Category: 18+

Category was added automatically. Read all entries about "18+".

Про все. Почти.

Я все откладывала написание заглавного поста. Не знала - ЧТО писать. Если писать о себе, то что важно читателям? Какие они, читатели?

И вообще, в ЖЖ оказалась разрабатывая пальцы, после того, как в Венгрии моя лошадь понесла и я с размаху грохнулась о дорогу. Хлыстовой удар порвал связки на правой руке, левая просто была сильно ушиблена, и мне пришлось заново учиться писать. И не только писать. Муж взял с меня слово писать десять комментариев в день и я как-то втянулась.

Самым удивительным для меня оказалось то, что мне самой стало интересно. Я всегда считала, что я не могу и не хочу жить в онлайн. Но это скорее обогатило, чем обеднило жизнь офлайн.

Сначала я даже хотела назвать блог "злой психолог". Ну раз психиатр добрый, то психолог - какой? Но почитав ЖЖ, решила, что вот не хватает там всерьез именно популярной практической психологии. Потому про нее и стремлюсь написать. Психолог я не маститый. Получала второе образование в начале лохматых девяностых и кусками. Да, первое образование у нас с мужем - физика полупроводников. Мы даже поработали какое-то время. У мужа даже патенты есть на эту тему.

Старший сын был инвалид а когда ребенку плохо, деньги идут в первую очередь на его лечение, а доучивалась я по остаточному принципу. Зато потом, когда с деньгами стало легче, на специализации я денег не жалела и получала их у лучших специалистов в стране. Но главный упор всегда делала на практические и помогающие здесь и сейчас технологии.

Про правила блога.

Высказываться можно и нужно. Если тема вас зацепила неожиданно больно, а вам задают вопросы, напишите - СТОП! Этого достаточно, чтоб вас оставили в покое.

Обижаться на задавших вопросы – по сути, это уходить в детское ощущение, что все знают, что вам больно слышать, а что нет. Любой вопрос может попасть в старую рану. Дело не в вопросе, а в наличие раны.

Оскорбления прошу оставить для постов в промо. Банить буду за передергивания и оскорбления участников.
Вмешиваться в диалоги комментаторов буду редко. Раз интересно разговаривать - говорите.

Если кто-то хочет, чтоб я записала в друзья, напишите явным образом. Сама сейчас редко кого записываю. Просто надо бы сесть и посмотреть блоги людей, которые меня в друзья записали. Пока времени не было. Вообще, с френдами политики еще не выработала. Вначале как-то самотеком получалось.

Если хотите побольше узнать про какую либо тему- спрашивайте. Есть что сказать - отвечу.

Ну вот, пожалуй и все. Пока все.

UPD.

Я как-то не рассчитывала, что пойдет много личных писем, когда начинала. Думала, что здесь буду собирать только слушателей вебинаров, которые сделать так и не могу: пока не успеваю, когда есть время, уже нет сил. Да и, откровенно говоря, личное консультирование я люблю больше семинаров разного вида. Но просьбы с личным консультированием приходят, в почту, в ФБ, в личку ЖЖ. Но я хронически забываю смотреть ФБ и даже почту, грешна. Поэтому и отвечаю не сразу, бывает, с большой задержкой.

А ЖЖ как-то по мне пришелся, потому туда точно пару раз в день загляну.

Так вот, если что, пишите в личку прямо в ЖЖ или на сайт: http://ressav.ru/
На сайте хотя бы муж отследит и мне скажет.

UDP2

А если хотите услышать мой голос, то послушайте трансы вот здесь. Павда, их нельзя слушать он-лайн, необходимо скачать. И еще их нельзя слушать при управлении транспортом. В общем, прежде прочтите внимательно руководство. А история создания трансов вот здесь.

UPD3
Поскольку часто спрашивают, лучше я выложу некоторые упражнения здесь.


[Анкета]Анкета
Шаги: один, два,три, четыре, пять и шесть. И уже с полученным результатом работать дальше.


И некоторые темы тоже здесь

[О ревности]
Про ревность, только часть: раз, два, три, четыре, пять и шесть.


[Правила ассертивности]
Правила ассертивности:
раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять.


Cтадии развития отношений мама-ребенок (тут, тут и тут)

Про иронию раз, два и немного три

Про окна Джохари: раз, два, три и четыре.

А вот тут постараюсь со временем собрать все прочие практические упражнения
[Упражнения].
Про личные границы
.
.


Про прокрастинацию: один, два, три, четыре, пять и шесть.


Подписаться

Немного о сиськах.

Ну и ради той же пятницы, закончу тему с « непристойно прямой осанкой»-https://gelena-s.livejournal.com/1889197.html . Потом , уже когда я работала психологом и ведя курс по эриксоновскому гипнозу услышала у Горина ( это был хороший гипнотерапевт тогда), один момент, когда он делился своими очередными байками. Collapse )

Иногда все таки удивительно…

Я знаю, что способность удивляться одна из основ здравого смысла, да и вообще показатель витальности, если можно так выразиться. Но иногда вот вроде и понимаешь все механизмы и все таки… Collapse )

Спасти от разврата…

Вообще то,  я вот этим постом- https://gelena-s.livejournal.com/1742119.html,  хотела начать тему про вульгарность и дурновкусие,  как мы это понимаем.  Но один коммент таки позабавил и деже считаю полезным одно из убеждений,  там отдекларированных ,  привести для разбора.  Потому как "  чистейшей " прелести" чистейший образец". Collapse )

Чем строже дресс код, тем разнузданнее корпоратив…

Мне тут очень грустно было,  когда я фото с этой вот нашумевшей вечеринки у Ивлевой  увидела.  Больше из за Милявской,  которую мы с мужем знали  лично и когда то в ее программах я даже участвовала.  Я ее всегда воспринимала  несколько двойственно,  она как человек  и как актриса когда то нравилась,  но вот ее вечные заносы,  да,  всегда грусть и жалость включали.  Ощущение,  что она себя сама губит зачастую.  Какой то все таки вектор самоуничтожения прямо. Collapse )

Дальше про гусеницу…

И дальше про это же упражнение- https://gelena-s.livejournal.com/1604053.html.    Да,  команды ,  которым мешали  доходили чаще всего до цели или так же,  как те,  кому не мешали  или иногда даже быстрее.  У них улучшалась групповая динамика и  даже после перемены ролей,  они даже нападали слаженнее.  А уж прочие задания на командную работу делали в разы быстрее ,  если такое задание давалось сразу после  того,  как они побывали в роли Гусеницы. Collapse )

Гусеница.

Есть такое упражнение в групповой работе.  Оно довольно простое.  Участники разбиваются на две  группы.   Одну группу можно делить на две части,  можно не делить.  Но им завязывают глаза.  Они встают паравозиком, держа впереди стоящего  за талию. Им дается  задание дойти до какой то цели .  Если на улице ,  то до дерева,  в помещении до окна,  к примеру. Collapse )