Category: россия

Про все. Почти.

Я все откладывала написание заглавного поста. Не знала - ЧТО писать. Если писать о себе, то что важно читателям? Какие они, читатели?

И вообще, в ЖЖ оказалась разрабатывая пальцы, после того, как в Венгрии моя лошадь понесла и я с размаху грохнулась о дорогу. Хлыстовой удар порвал связки на правой руке, левая просто была сильно ушиблена, и мне пришлось заново учиться писать. И не только писать. Муж взял с меня слово писать десять комментариев в день и я как-то втянулась.

Самым удивительным для меня оказалось то, что мне самой стало интересно. Я всегда считала, что я не могу и не хочу жить в онлайн. Но это скорее обогатило, чем обеднило жизнь офлайн.

Сначала я даже хотела назвать блог "злой психолог". Ну раз психиатр добрый, то психолог - какой? Но почитав ЖЖ, решила, что вот не хватает там всерьез именно популярной практической психологии. Потому про нее и стремлюсь написать. Психолог я не маститый. Получала второе образование в начале лохматых девяностых и кусками. Да, первое образование у нас с мужем - физика полупроводников. Мы даже поработали какое-то время. У мужа даже патенты есть на эту тему.

Старший сын был инвалид а когда ребенку плохо, деньги идут в первую очередь на его лечение, а доучивалась я по остаточному принципу. Зато потом, когда с деньгами стало легче, на специализации я денег не жалела и получала их у лучших специалистов в стране. Но главный упор всегда делала на практические и помогающие здесь и сейчас технологии.

Про правила блога.

Высказываться можно и нужно. Если тема вас зацепила неожиданно больно, а вам задают вопросы, напишите - СТОП! Этого достаточно, чтоб вас оставили в покое.

Обижаться на задавших вопросы – по сути, это уходить в детское ощущение, что все знают, что вам больно слышать, а что нет. Любой вопрос может попасть в старую рану. Дело не в вопросе, а в наличие раны.

Оскорбления прошу оставить для постов в промо. Банить буду за передергивания и оскорбления участников.
Вмешиваться в диалоги комментаторов буду редко. Раз интересно разговаривать - говорите.

Если кто-то хочет, чтоб я записала в друзья, напишите явным образом. Сама сейчас редко кого записываю. Просто надо бы сесть и посмотреть блоги людей, которые меня в друзья записали. Пока времени не было. Вообще, с френдами политики еще не выработала. Вначале как-то самотеком получалось.

Если хотите побольше узнать про какую либо тему- спрашивайте. Есть что сказать - отвечу.

Ну вот, пожалуй и все. Пока все.

UPD.

Я как-то не рассчитывала, что пойдет много личных писем, когда начинала. Думала, что здесь буду собирать только слушателей вебинаров, которые сделать так и не могу: пока не успеваю, когда есть время, уже нет сил. Да и, откровенно говоря, личное консультирование я люблю больше семинаров разного вида. Но просьбы с личным консультированием приходят, в почту, в ФБ, в личку ЖЖ. Но я хронически забываю смотреть ФБ и даже почту, грешна. Поэтому и отвечаю не сразу, бывает, с большой задержкой.

А ЖЖ как-то по мне пришелся, потому туда точно пару раз в день загляну.

Так вот, если что, пишите в личку прямо в ЖЖ или на сайт: http://ressav.ru/
На сайте хотя бы муж отследит и мне скажет.

UDP2

А если хотите услышать мой голос, то послушайте трансы вот здесь. Павда, их нельзя слушать он-лайн, необходимо скачать. И еще их нельзя слушать при управлении транспортом. В общем, прежде прочтите внимательно руководство. А история создания трансов вот здесь.

UPD3
Поскольку часто спрашивают, лучше я выложу некоторые упражнения здесь.


[Анкета]Анкета
Шаги: один, два,три, четыре, пять и шесть. И уже с полученным результатом работать дальше.


[Денежный марафон]Денежный марафон
постов реально много, марафон же!
Начало, оно же первый шаг. Два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять, одиннадцать, двенадцать, тринадцать, четырнадцать, пятнадцать, шестнадцать, семнадцать, восемнадцать, девятнадцать, двадцать, двадцать один, двадцать два, двадцать три, двадцать четыре, двадцать пять, двадцать шесть, двадцать семь, двадцать восемь.


И некоторые темы тоже здесь

[О ревности]
Про ревность, только часть: раз, два, три, четыре, пять и шесть.


[Правила ассертивности]
Правила ассертивности:
раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять.


Cтадии развития отношений мама-ребенок (тут, тут и тут)

Про иронию раз, два и немного три

Про окна Джохари: раз, два, три и четыре.

А вот тут постараюсь со временем собрать все прочие практические упражнения
[Упражнения].
Про личные границы
.
.


Про прокрастинацию: один, два, три, четыре, пять и шесть.


Подписаться

8 1/2 месяцев

День начнем с приятного. Помните, вы все Татьяне shadrina2007 помогали спроектировать кухню? Ну, бывает, что человек реально пасует перед каким-то делом и не может решиться. Так вот, здесь ее отчет с благодарностями.

Collapse )




Подписаться

Новости

Ну вот, мы уже в Венгрии, в городе с труднопроизносимым названием Хайдусобосло. С дорогой в этот раз не все сложилось нормально, пришлось внепланово познакомиться с городом Смоленском, которого в программе не было.

Collapse )


Подписаться

Дождались!

Когда мы выезжали на нашу латифундию, в Москве уже во многих местах зацвела вишня. А здесь, на полпути к Питеру, в это время даже не было видно намеков на цветы! Местные говорят, все последнее время шли сплошные дожди и вот так солнечно стало только с нашим приездом.

Collapse )

Опять нужна помощь зала

Как показал опыт предыдущего вопроса, несколько тысяч голов по-любому лучше одной или даже четырех.
На этот раз вопрос исключительно  москвичам.

У нас есть старые-престарые, еще советские часы с кукушкой. И даже с мехами и "органчиком". Выкидывать вот совсем не хочется, хотя дизайн у них еще тот, чисто совковый. Но вот хочется их оставить. Но не могу найти мастерскую, где бы взялись их восстановить, почистить или что там делают, что бы они ожили.

В общем, такой вопрос - где в Москве есть хорошая мастерская по починке кукушек, особенно старых. Совсем здорово, если мастерская окажется вблизи Выхино. К сожалению, ни Гугл, ни даже Яндекс не дают ответа. Или я неправильно ставлю вопрос. В общем, помогите пожалуйста!

Жителям Пензы

Помните весенний марафон? В том смысле, что «Денежный марафон». В нем тогда поучаствовало много народу, некоторые приходили с задержкой в месяц, но приходили! И каждый получай свои результаты.

Так вот, мы решили его повторить, снова. Только с небольшим, но важным отличием.

Collapse )



Подписаться

Про охоту

Удивила меня тут одна моя клиентка. Я ей давала задание подумать о новой квартире (найти дикобраза, а не ловить дикобраза!). Задание было дано на расширение собственных разрешений. Случается, я даю такие задания клиентам, например, в автосалон сходить, задницей машины попримерять, без оглядки на цену. Другая клиентка, например, три месяца не могла решиться в зайти в ЦУМ.

Зато эта клиентка, которую, кстати, я не видела два месяца, у нас командировки накладывались, в этот раз с порога заявила, что вчера они переехали. Она рассказала, что пришла домой, долго «в мужа» спорила со мной (мысленно), что им новая квартира не нужна. Тот помалкивал, поскольку сейчас у него заработки не особо, но потом они стали все возможности проговаривать вслух и решили-таки покупать, быстро нашли нужный вариант и все оформили.

За нее я рада, она вообще быстро работает и мама у нее такая же, я с ней один раз работала, когда она в Москву приезжала. Когда я специальными техниками научила ее диссоциироваться с собственным поведением, она сразу увидела собственные заморочки и стала много нового для себя делать. Но не со всеми так быстро, у каждого своя скорость работы.

Ну а для вас новое упражнение: прописать порядок покупки новой квартиры. На всякий случай напоминаю: найти дикобраза подумать и написать, а не покупать, все-таки такую работу полностью в инете не сделаешь!

Распишите все подробности: при каких условиях готовы совершить покупку, что будете учитывать, где будете покупать? Сколько времени будете принимать решения? Сколько вариантов посмотрите? Новый фонд или вторичка? (В Алма-Ате, например, старый фонд ценится повыше, он уже прошел испытание сейсмоактивностью, а новый еще нет).

Если уже покупали, есть за что себя корить? Какие факторы не учли, что именно сейчас сделали ли бы по-другому? А за что можете себя похвалить?

А что в портфельчике?

Вот ведь привычка – вся натура! Если говорю «представьте, что ваша машина сломалась», то как-то само собой разумеется, что думаю про европейскую часть России, и даже меньше – Московскую область или прилегающие. Но ведь есть читатели, для которых «съездить в соседний город» примерно то же самое, как для нас из Москвы до Бреста. Причем, без всей той инфраструктуры из бензоколонок-кафе-туалетов, что есть, скажем, на минском шоссе.

Поэтому, хоть и с опозданием, уточняю: случай не для жителей, скажем, Красноярска, а скорее для европейской части. Случай, кстати, реальный: мы как раз были той самой «хорошей компанией», откуда пытались вырвать нашего хорошего знакомого. При нас и с нашим некоторым участием и происходил тот самый телефонный разговор.

Так вот, о содержимом.

Первый вопрос тем, кто ответил «пьяным за руль не сяду!». И вопрос такой: а что это было для вас? Удобная отговорка или принцип? А вот если бы были трезвым – то поехали бы? Почему вы не раскрыли дальше, например: пьяным не поеду, а был бы трезвым – поехал. Просто для себя, там, внутри, прислушайтесь.

Второй вопрос тем, кто ответил, что поедет и поможет. Вопрос: а для чего? Что лично вы получите в результате вашего поступка? И будет ли этот результат адекватным потраченным усилиям?

Знаете, у всех детей разных времен в определенном возрасте есть жуткое развлечение: доводить до истерики своих сверстников и, если удастся, взрослых. Развлечение из ряда садистских. Сначала задается простой вопрос, например: мама, а ты пойдешь в магазин? Ага, начало расслабляет и даже усыпляет бдительность. На любой ответ следует второй вопрос: а зачем? В принципе, уже можно было бы насторожиться, но не все взрослые такие продвинутые. И только где-то на пятом-пятнадцатом «зачем» взрослые понимают, что вляпались. И реагируют весьма бурно. А все потому, что не все читали Андреасов.

Но в этом, с позволения сказать, развлечении, есть очень глубокий смысл, о котором чуть позже.

Так вот, зачем мы спешим помогать в ущерб собственным интересам? На ответы «так надо», «ну как же не помочь», «что я, не человек», «хорошие люди всегда помогают ближнему» у меня есть следующий вопрос. Ну, вы поняли – зачем? Просто найдите ответ внутри себя.

На всякий случай: я не призываю к эгоцентризму, мол, «кто людям помогает, тот тратит время зря…», я только хочу, что бы вы нашли и даже озвучили ту грань, за которой нарушается баланс между «давать» и «брать». А может, эта граница у вас уже нарушена? И как это можно понять?