gelena_s

Я все откладывала написание заглавного поста. Не знала - ЧТО писать. Если писать о себе, то что важно читателям? Какие они, читатели?

И вообще, в ЖЖ оказалась разрабатывая пальцы, после того, как в Венгрии моя лошадь понесла и я с размаху грохнулась о дорогу. Хлыстовой удар порвал связки на правой руке, левая просто была сильно ушиблена, и мне пришлось заново учиться писать. И не только писать. Муж взял с меня слово писать десять комментариев в день и я как-то втянулась.

Самым удивительным для меня оказалось то, что мне самой стало интересно. Я всегда считала, что я не могу и не хочу жить в онлайн. Но это скорее обогатило, чем обеднило жизнь офлайн.

Сначала я даже хотела назвать блог "злой психолог". Ну раз психиатр добрый, то психолог - какой? Но почитав ЖЖ, решила, что вот не хватает там всерьез именно популярной практической психологии. Потому про нее и стремлюсь написать. Психолог я не маститый. Получала второе образование в начале лохматых девяностых и кусками. Да, первое образование у нас с мужем - физика полупроводников. Мы даже поработали какое-то время. У мужа даже патенты есть на эту тему.

Старший сын был инвалид а когда ребенку плохо, деньги идут в первую очередь на его лечение, а доучивалась я по остаточному принципу. Зато потом, когда с деньгами стало легче, на специализации я денег не жалела и получала их у лучших специалистов в стране. Но главный упор всегда делала на практические и помогающие здесь и сейчас технологии.

Про правила блога.

Высказываться можно и нужно. Если тема вас зацепила неожиданно больно, а вам задают вопросы, напишите - СТОП! Этого достаточно, чтоб вас оставили в покое.

Обижаться на задавших вопросы – по сути, это уходить в детское ощущение, что все знают, что вам больно слышать, а что нет. Любой вопрос может попасть в старую рану. Дело не в вопросе, а в наличие раны.

Оскорбления прошу оставить для постов в промо. Банить буду за передергивания и оскорбления участников.
Вмешиваться в диалоги комментаторов буду редко. Раз интересно разговаривать - говорите.

Если кто-то хочет, чтоб я записала в друзья, напишите явным образом. Сама сейчас редко кого записываю. Просто надо бы сесть и посмотреть блоги людей, которые меня в друзья записали. Пока времени не было. Вообще, с френдами политики еще не выработала. Вначале как-то самотеком получалось.

Если хотите побольше узнать про какую либо тему- спрашивайте. Есть что сказать - отвечу.

Ну вот, пожалуй и все. Пока все.

UPD.

Я как-то не рассчитывала, что пойдет много личных писем, когда начинала. Думала, что здесь буду собирать только слушателей вебинаров, которые сделать так и не могу: пока не успеваю, когда есть время, уже нет сил. Да и, откровенно говоря, личное консультирование я люблю больше семинаров разного вида. Но просьбы с личным консультированием приходят, в почту, в ФБ, в личку ЖЖ. Но я хронически забываю смотреть ФБ и даже почту, грешна. Поэтому и отвечаю не сразу, бывает, с большой задержкой.

А ЖЖ как-то по мне пришелся, потому туда точно пару раз в день загляну.

Так вот, если что, пишите в личку прямо в ЖЖ или на сайт: http://ressav.ru/
На сайте хотя бы муж отследит и мне скажет.

UDP2

А если хотите услышать мой голос, то послушайте трансы вот здесь. Павда, их нельзя слушать он-лайн, необходимо скачать. И еще их нельзя слушать при управлении транспортом. В общем, прежде прочтите внимательно руководство. А история создания трансов вот здесь.

UPD3
Поскольку часто спрашивают, лучше я выложу некоторые упражнения здесь.

[Анкета]Анкета
Шаги: один, два,три, четыре, пять и шесть. И уже с полученным результатом работать дальше.

И некоторые темы тоже здесь

[О ревности]

Про ревность, только часть: раз, два, три, четыре, пять и шесть.

[Правила ассертивности]
Правила ассертивности:
раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять.

Cтадии развития отношений мама-ребенок (тут, тут и тут)

Про иронию раз, два и немного три

Про окна Джохари: раз, два, три и четыре.

А вот тут постараюсь со временем собрать все прочие практические упражнения
[Упражнения].
Про личные границы
.
.

Про прокрастинацию: один, два, три, четыре, пять и шесть.


Подписаться

Я вот в прошлом посте - https://gelena-s.livejournal.com/1690130.html упомянула про книги Панкеевой. Что для меня "  Элвис жив"  больше с ее героями связано,  чем с реальным Элвисом.  Но вообще то ,  когда то эта серия в чем то спасла  жизнь моей племянницы ,  дочки Юриного брата. ( Read more...Collapse )

Как то я именно такой вопрос получила,  от молодого будущего тренера.  Предыстория такова.  Я же была внутренним психологом центра,  ну в добавок к своей основной работе.  И вот как то один стажер команды мне как то посетовал,  что если его возьмут в новый проект ,  то ему трудно будет ко мне на стажировку прийти,  не успеет. ( Read more...Collapse )

Ну вчера разложить на компоненты так никто не попробовал даже- https://gelena-s.livejournal.com/1651783.html.  Потому расскажу одну маленькую историю.  Как то на одном фестивале психологов на тему коучинга,  который проходил под Питером, в Комарово,  один реально толковый бизнес тренер задал маленький кейсик. ( Read more...Collapse )

Вообще про эмоциональное  выгорание начну писать завтра,  там нужно по пунктам расписывать.  Ну а сейчас напишу про очень условные метафоры  стран,  после катаклизмов- https://gelena-s.livejournal.com/1625423.html. ( Read more...Collapse )

Сегодня в продолжение прошлого поста - https://gelena-s.livejournal.com/1619678.html,  одна история,  которая вам может показаться сначала не связанной с применением шизофренических связок.  Это было в бытность мою психологом для топов.  Когда я и над межхолдинговыми конфликтами работала и топов как тогда было модно говорить-"  коучила",  а по факту помогала с неврозами справиться и учила договариваться . ( Read more...Collapse )

Спасибо за вчерашнее обсуждение- https://gelena-s.livejournal.com/1618924.html. Но вообще то тема шире,  конечно ,  и многое в нашей жизни определяет.  Хотя в ладоши и хлопают двумя ладонями, но учащенное напоминание что о заслугах,  что о том,  как когда то было хорошо,  всегда работает против упоминающего,  увы. ( Read more...Collapse )

Спасибо всем за комментарии про кошачьи проблемы- https://gelena-s.livejournal.com/1616303.html!  Много нового узнала!  А реально помогло видео про " рестяжку кошки". Вот отсыпается сейчас.  А мы будем искать тут кошачьего хирурга .
 В эти дни съездили в горы,  Севан посмотрела-  и зимой красиво !  Еще люля кебаб из раков попробовали-  даже не знала,  что такое существует!  Это сколько же раков начистить надо? ( Read more...Collapse )