Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Про все. Почти.

Я все откладывала написание заглавного поста. Не знала - ЧТО писать. Если писать о себе, то что важно читателям? Какие они, читатели?

И вообще, в ЖЖ оказалась разрабатывая пальцы, после того, как в Венгрии моя лошадь понесла и я с размаху грохнулась о дорогу. Хлыстовой удар порвал связки на правой руке, левая просто была сильно ушиблена, и мне пришлось заново учиться писать. И не только писать. Муж взял с меня слово писать десять комментариев в день и я как-то втянулась.

Самым удивительным для меня оказалось то, что мне самой стало интересно. Я всегда считала, что я не могу и не хочу жить в онлайн. Но это скорее обогатило, чем обеднило жизнь офлайн.

Сначала я даже хотела назвать блог "злой психолог". Ну раз психиатр добрый, то психолог - какой? Но почитав ЖЖ, решила, что вот не хватает там всерьез именно популярной практической психологии. Потому про нее и стремлюсь написать. Психолог я не маститый. Получала второе образование в начале лохматых девяностых и кусками. Да, первое образование у нас с мужем - физика полупроводников. Мы даже поработали какое-то время. У мужа даже патенты есть на эту тему.

Старший сын был инвалид а когда ребенку плохо, деньги идут в первую очередь на его лечение, а доучивалась я по остаточному принципу. Зато потом, когда с деньгами стало легче, на специализации я денег не жалела и получала их у лучших специалистов в стране. Но главный упор всегда делала на практические и помогающие здесь и сейчас технологии.

Про правила блога.

Высказываться можно и нужно. Если тема вас зацепила неожиданно больно, а вам задают вопросы, напишите - СТОП! Этого достаточно, чтоб вас оставили в покое.

Обижаться на задавших вопросы – по сути, это уходить в детское ощущение, что все знают, что вам больно слышать, а что нет. Любой вопрос может попасть в старую рану. Дело не в вопросе, а в наличие раны.

Оскорбления прошу оставить для постов в промо. Банить буду за передергивания и оскорбления участников.
Вмешиваться в диалоги комментаторов буду редко. Раз интересно разговаривать - говорите.

Если кто-то хочет, чтоб я записала в друзья, напишите явным образом. Сама сейчас редко кого записываю. Просто надо бы сесть и посмотреть блоги людей, которые меня в друзья записали. Пока времени не было. Вообще, с френдами политики еще не выработала. Вначале как-то самотеком получалось.

Если хотите побольше узнать про какую либо тему- спрашивайте. Есть что сказать - отвечу.

Ну вот, пожалуй и все. Пока все.

UPD.

Я как-то не рассчитывала, что пойдет много личных писем, когда начинала. Думала, что здесь буду собирать только слушателей вебинаров, которые сделать так и не могу: пока не успеваю, когда есть время, уже нет сил. Да и, откровенно говоря, личное консультирование я люблю больше семинаров разного вида. Но просьбы с личным консультированием приходят, в почту, в ФБ, в личку ЖЖ. Но я хронически забываю смотреть ФБ и даже почту, грешна. Поэтому и отвечаю не сразу, бывает, с большой задержкой.

А ЖЖ как-то по мне пришелся, потому туда точно пару раз в день загляну.

Так вот, если что, пишите в личку прямо в ЖЖ или на сайт: http://ressav.ru/
На сайте хотя бы муж отследит и мне скажет.

UDP2

А если хотите услышать мой голос, то послушайте трансы вот здесь. Павда, их нельзя слушать он-лайн, необходимо скачать. И еще их нельзя слушать при управлении транспортом. В общем, прежде прочтите внимательно руководство. А история создания трансов вот здесь.

UPD3
Поскольку часто спрашивают, лучше я выложу некоторые упражнения здесь.


[Анкета]Анкета
Шаги: один, два,три, четыре, пять и шесть. И уже с полученным результатом работать дальше.


И некоторые темы тоже здесь

[О ревности]
Про ревность, только часть: раз, два, три, четыре, пять и шесть.


[Правила ассертивности]
Правила ассертивности:
раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять.


Cтадии развития отношений мама-ребенок (тут, тут и тут)

Про иронию раз, два и немного три

Про окна Джохари: раз, два, три и четыре.

А вот тут постараюсь со временем собрать все прочие практические упражнения
[Упражнения].
Про личные границы
.
.


Про прокрастинацию: один, два, три, четыре, пять и шесть.


Подписаться

Когда трудно остановиться…

Есть еще одна грустная тема, которая попортила немало отношений. Это когда человек входит в раж чего угодно. Доказательства, что он прав. Или что не прав другой.  Это не обязательно крик, но часто именно он.  Может быть и долгое занудное гоняние  по кругу одних и тех же обвинений. Или мыслей, тут без разницы. Collapse )

А в чем разница?

Работаю тут с клиентом и говорю ему, что сейчас мы будем работать с частью личности, которая позволяет его жене обесценивать личность мужа. Collapse )

А что вы знаете о синяках?

Сегодня вот уж чисто прикладной вопрос- синяки на конечностях.  Была у меня клиентка,  которая уж очень была склонна к ипохондрии. Поводов испугаться за свое здоровье находила массу].  Но вот одно было точно- огромный синяк на ее ноге не проходил  весь год. Я его и на следущее лето на том же месте у нее увидела. Collapse )

Деспот как явление.

Вчера многие близко подошли к почти открытию. Это я про постhttps://gelena-s.livejournal.com/1432665.html.  Как вам такое название для научной работы - " деспотизм как проявление эмоционального инфантилизма"? А подобных работ довольно много. Collapse )

Личное…

Вчера моя хорошая знакомая, таки вытянула меня на одно мероприятие. Очень камерное и недлинное. Знаете, труднее всего было в зале не искать руку мужа рядом…

Collapse )

Как теперь организовать жизнь.


Я пробую вернуться в обычную жизнь.  Пока это страшно трудно дается.  Времени еще прошло мало,  боли еще много. Но когда ушла  такая мощная опора в жизни, какой был мой муж, то совсем забить на вторую опору, которой была  работа, как то неправильно. Клиенты уже начинают деликатно интересоваться,  когда можно вернуться к терапии. И вот я подумала и все таки решаю начинать снова потихоньку.

Да, я могу еще долго не работать, даже не залезая в основные свои запасы, но лучше от этого не станет. Так совсем можно стать жертвой, нуждающейся в постоянной заботе . А работа с другими все таки отвлекает и возвращает в реальность.

Пока еще много трудностей с тем, что ИП было оформлено на Юру и еще не до конца понятно, сохранять ли его, или все оформлять по новой.  Зависли все работы, что Юра вел по переделке сайта, а все платежи прикручены к старому сайту.

Но все таки я потихоньку начну вести прием. И иногда писать. С приемом- пока один человек в день. И из тех, кто не боится , что его психолог не такой веселый и позитивный, как был раньше.

Ну и традиционный вопрос тем, кто когда то пережил потерю. Как потом работалось? Работа помогала или тратила остатки сил?

Когда то я , еще школьницей, в поликлиннике, была свидетельницей одного разговора. Когда кто то сказал, что нынешнее поколение слабаки, чуть что в нюни, а вот в войну и после похоронок к станку вставали. На что очень старая женщина тихо ответила- да, вставали, пока одна такая, после похоронки,  весь цех на воздух не подняла. Потом стали три дня давать…

 Хоть моя работа и не такая" взрывоопасная", я пока могу взять ответсвенность только за какое то время, пока могу концентрироваться на другом человеке, но все таки уже могу. Пришлось проверить это на практике. Потому - те клиенты, кто читает журнал- записывайтесь снова,  я тут пишу, чтоб не писать всем лично .