gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Продолжение

И в продолжение вчерашнего упражнения попробуйте нарисовать свою линию жизни, так сказать, во времени и пространстве.

Возьмите какое-либо будничное, очень простое событие, которое повторяется изо дня в день. Например, завтрак или чистка зубов. На листке бумаге поставьте точку – это будет сегодня. И потом последовательно ставьте точки, означающие прошлое. Вначале можете брать каждый месяц, потом каждый год, потом – как вспомните. Ставьте точки там, где хочется, куда рука поставит. И потом, или сразу соединяйте их линией. Можете по-разному раскрасить разные участки, показать некоторые места пунктиром.

И второй шаг: уже на получившейся линии жизни разместите значимые события, те самые, которые ву сумели вспомнить вчера. Или которые вспомните сейчас.

И, конечно, самые смелые поделитесь картинкой, что у вас получилось. Можете без названия событий, только линию с датами.


Подписаться
Tags: Психология, Упражнения
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments