gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Продолжение

И в продолжение вчерашнего упражнения попробуйте нарисовать свою линию жизни, так сказать, во времени и пространстве.

Возьмите какое-либо будничное, очень простое событие, которое повторяется изо дня в день. Например, завтрак или чистка зубов. На листке бумаге поставьте точку – это будет сегодня. И потом последовательно ставьте точки, означающие прошлое. Вначале можете брать каждый месяц, потом каждый год, потом – как вспомните. Ставьте точки там, где хочется, куда рука поставит. И потом, или сразу соединяйте их линией. Можете по-разному раскрасить разные участки, показать некоторые места пунктиром.

И второй шаг: уже на получившейся линии жизни разместите значимые события, те самые, которые ву сумели вспомнить вчера. Или которые вспомните сейчас.

И, конечно, самые смелые поделитесь картинкой, что у вас получилось. Можете без названия событий, только линию с датами.


Подписаться
Tags: Упражнения, Упражнения_2019
Subscribe

  • Преобразится ли мир?

    Я сразу скажу, что поможет новая грудь только в определенных ситуациях. Безусловно поможет операция по уменьшению груди, это реально улучшит…

  • Весь мир преобразится сразу…

    Как-то очередной раз получила вопрос от клиентки: «А может, все-таки сделать новую грудь? А то разбираться с комплексами, оно труднее и дороже,…

  • Мой адрес - Советский Союз…

    Да, вчера песню угадали даже не с одного аккорда, а с первой ноты. В те времена это был очень даже распространенный прием – рефрейминг…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments

  • Преобразится ли мир?

    Я сразу скажу, что поможет новая грудь только в определенных ситуациях. Безусловно поможет операция по уменьшению груди, это реально улучшит…

  • Весь мир преобразится сразу…

    Как-то очередной раз получила вопрос от клиентки: «А может, все-таки сделать новую грудь? А то разбираться с комплексами, оно труднее и дороже,…

  • Мой адрес - Советский Союз…

    Да, вчера песню угадали даже не с одного аккорда, а с первой ноты. В те времена это был очень даже распространенный прием – рефрейминг…