gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

История

Вчера мы с одним клиентом делали технику «Второе рождение» и я подумала, что надо дать вам часть подготовки к этой технике, в ней есть отдельные очень важные смыслы.

Поэтому сделайте следующее: напишите для себя пять значимых и, в первую очередь, приятных событий пяти последних лет. Пишите в обратном порядке: 2018, 2017, 2016 и тд. То есть, и вспоминайте, и записывайте именно в таком порядке. Пишите только для себя, сюда переносить не нужно.

Если получится вспомнить больше, чем пять лет – совсем здорово. Вообще, есть смысл дойти до первых лет жизни. А если удастся вспомнить, что для вас было важным и какие цели были в те годы - это вообще супер!

Еще раз: сами события здесь публиковать не нужно. А вот как получается вспомнить, есть ли «слепые пятна», то есть, годы, в которых ничего вспомнить не удается – вот об этом пишите.


Подписаться
Tags: Упражнения, Упражнения_2019
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 52 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →