gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

История

Вчера мы с одним клиентом делали технику «Второе рождение» и я подумала, что надо дать вам часть подготовки к этой технике, в ней есть отдельные очень важные смыслы.

Поэтому сделайте следующее: напишите для себя пять значимых и, в первую очередь, приятных событий пяти последних лет. Пишите в обратном порядке: 2018, 2017, 2016 и тд. То есть, и вспоминайте, и записывайте именно в таком порядке. Пишите только для себя, сюда переносить не нужно.

Если получится вспомнить больше, чем пять лет – совсем здорово. Вообще, есть смысл дойти до первых лет жизни. А если удастся вспомнить, что для вас было важным и какие цели были в те годы - это вообще супер!

Еще раз: сами события здесь публиковать не нужно. А вот как получается вспомнить, есть ли «слепые пятна», то есть, годы, в которых ничего вспомнить не удается – вот об этом пишите.


Подписаться
Tags: Упражнения, Упражнения_2019
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 52 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal