?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
За что?
gelena_s
Забавный вопрос всплыл в работе с клиентами. За что мы себя ругаем при лишнем весе?

За то, что не то съели или за сам вес? Как это внутри оформлено? В стиле «Ах, зачем я мучил кошкужрала это пироженое» или «Ты жирная корова»?

И еще в эту же тему: а у вас бывало, что вы очухивались, только когда уже кастрюля пуста или от пирога только крошки?

Я такое могла только в детстве провернуть. Один раз бабушка не могла поверить, что я съела блюдо жареной щуки в одно лицо. Я не особо любила жареную рыбу, бабушка ушла в лес очень рано и, чтобы меня не будить, закрыла ворота на ключ. То есть, день я провела взаперти одна, а нелюбимая рыба была съедена. Вот она все и пытала меня, как я подружек провела. Она не понимала, что я просто зачиталась. До сих пор удивляюсь, как я ни разу не подавилась, ведь щука!

Но сейчас вопрос о другом: в чем вы себе отказываете, но можете съесть, «не приходя в сознание»?


Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Почти масонское

    Вот вы читаете блоги и даже книжки и наверняка слышали про эмоционально-образную терапию. А некоторые идут дальше и зарабатывают на этом деньги.…

  • Непредсказуемое прошлое

    И еще немного в тему фотографий. А вы случайно не играли по горячке в вуду? Не рвали, да еще эмоционально, с чувством, фотографии «былых…

  • Развитие сюжета

    Обычно в кейсах я привожу истории, которые устарели даже для самих участников. И участники прошлого кейса тоже давно в других браках и там есть…


promo gelena_s march 18, 09:00 12
Buy for 10 000 tokens
Мы в суете работы как-то приняли как само собой разумеющееся, что у нас некоторые консультанты не просто свободно общаются на английском, но даже консультируют на нем же! Все здорово, но хочется восполнить один пробел: у нас нет отзывов англоязычных клиентов. Поэтому мы решили пройти проверенным…

  • 1
По калорийности мяса столько съесть вряд ли у кого получится, сколько углеводами в себя закинуть. Его кусок съел и свободен несколько часов, это после кашки - через полчаса еще кашки ))

не надо есть, когда просит ваш желудок - это ошибка, обманите его и накидайте овощей. Я держу себя в форме, потому что почти полностью отказался от мяса, ем только овощи, яйца и суп, и всегда присутствует чувство легкого голода, но я его не замечаю. За много лет желудок сжался и теперь без проблем это переносит. Для себя я нашел отличную формулу и она работает, в любой момент даже когда я переем, то легко могу вернуться в исходное состояние. Но это не значит, что она подойдет другим - каждый пусть сам ее ищет исходя из результатов. Вес накапливается из-за многолетнего потребления мяса - главного строительного белка, стимулирующего рост мышечной массы человека. А прослойка жира небольшая.

Ну, вашей формы я не видела, ничего не могу сказать (написано как-то уныло, вот это вот "желудок сжался" и прочее).
Если у меня желудок просит, это точно не ошибка ) Я буду есть. Кстати, овощи в понятие "еды" для меня тоже входят.

желудок с годами может увеличиться до огромных размеров - он физически растягивается, видели когда-нибудь огромные животы? и чувство голода будет сильнее, и подавлять его придется все большим и большим количеством еды

Животы видела. Ну если только у меня будет так плохо с головой к тому моменту, что физическое состояние и внешность перестанут быть актуальны )
Надеюсь, что этого не случится ))

живот это не только желудок.
ну а так заметно , что вы не едите мясо: мозги у вас отключились ;-(

Если организм требует кусок мяса или булочку, то я могу обожраться овощами до тошноты, но останусь голодной и буду думать только о еде, пока не съем кусок мяса или булочку.

ограничьте на столько, на сколько сможете - остальное видимо за пределами ваших возможностей

Да я тут не за советом. Скорее о том, что у каждого свой организм и свой личный опыт. И чужие советы его не учитывают.

у вас очень верное восприятие вашим организмом.
сахаром и белком вы успокоили себя дав энергию. И то и другое очень рационально для мозгов.

У Ерошина мозги не работают... он же мясо не есть...;-(

Ну да. И, что хуже всего, если себя слишком сильно ограничивать, то потом можно сорваться. Лучше есть все, но в меру. Лекарство от яда отличается дозой.

А вы никогда не пробовали интенсивно работать головой и питалься овощами?

я пробовал интенсивно питаться овощами в голову

вот ведь везет. у меня все овощи окромя картошки вызывают очень быстро повторное чувство голода в желудке, как и всякие кашки, причем более резкое.

Это у многих. Мне все объяснил анализ непрямой изобарической калориеметрии. Выяснилось, что мой организм нацелен на жир и белок, а вот с углеводами справляется плохо. Ну и муж, ограничив мясо из за падагры только вес набрал, а падагра как была так и осталась.

  • 1