gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Лучшее время для всего

С клиенткой обсудили одно интересное наблюдение. Она рассказала, что у нее максимально эффективный день получается, если она встает часов в шесть-семь, даже если при этом поздно легла.

Но такой подъем удается редко, по ее семейным обстоятельствам. А я для себя уже давно поняла, что лучшее начало дня в восемь-девять часов, тогда у меня самая высокая работоспособность весь день. Хотя встаю легко в любое время. Был период, когда я регулярно вставала в пять, и нормально . Но организация такого дня мне совсем мало нравилась, хотя я и могла днем поспать.

А у вас какое время для подъема самое оптимальное? Я сейчас не про сов и жаворонков. Можно и в пять вечера вставать, но тогда может сильно страдать общение с близкими и социумом. Я комфортное время для того, чтобы и чувствовать себя хорошо, и успевать сделать задуманное.

Так что будет тем самым временем баланса?


Подписаться
Tags: Про нас, Психология, Стратегии
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Кто более наш?

    Я уже писала, что когда то мне пришлось довольно жестко ответить своей маме, что на первом месте у меня интересы СВОЕЙ семьи! Мама тогда даже…

  • Спасибо!

    Я хочу сказать здесь у себя - огромное спасибо всем, кто пошел проститься с Навальным в России. Что в Москве, что в разных городах! Это сейчас…

  • Нет человека - нет проблемы.

    В продолжение темы- https://gelena-s.livejournal.com/1776074.html. Дальше обсуждать не получится, пока не обсудим само это крылатое высказывание.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 55 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Кто более наш?

    Я уже писала, что когда то мне пришлось довольно жестко ответить своей маме, что на первом месте у меня интересы СВОЕЙ семьи! Мама тогда даже…

  • Спасибо!

    Я хочу сказать здесь у себя - огромное спасибо всем, кто пошел проститься с Навальным в России. Что в Москве, что в разных городах! Это сейчас…

  • Нет человека - нет проблемы.

    В продолжение темы- https://gelena-s.livejournal.com/1776074.html. Дальше обсуждать не получится, пока не обсудим само это крылатое высказывание.…