Если откликается чувство безопасности, то полезно спросить себя: а кто в моем роду пострадал от реализации своего потенциала? Прислушайтесь к ответу, найдите ему образ и уточните, спросите у него: а я обязан жить, как ты? Ты разрешаешь мне реализовать хотя бы часть своего потенциала?
Если откликаются эмоции «сердце», то спросите себя: чего боюсь именно я? Найдите образ тому, что вызывает страх.
Если откликается разум, то поищите ограничивающие убеждения. Это можно сделать, найдя ответы на вопросы «почему нельзя», «что случится», «чем это вредно», «кому станет плохо от моих успехов» и тому подобные. Да-да, проделайте то, что психологи обычно не советуют делать: поищите ответы на вопрос «почему», только здесь – «почему нельзя». Какие они?
Подписаться
