gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Продолжение упражнения

Что дальше делать с потенциалом.

Если откликается чувство безопасности, то полезно спросить себя: а кто в моем роду пострадал от реализации своего потенциала? Прислушайтесь к ответу, найдите ему образ и уточните, спросите у него: а я обязан жить, как ты? Ты разрешаешь мне реализовать хотя бы часть своего потенциала?

Если откликаются эмоции «сердце», то спросите себя: чего боюсь именно я? Найдите образ тому, что вызывает страх.

Если откликается разум, то поищите ограничивающие убеждения. Это можно сделать, найдя ответы на вопросы «почему нельзя», «что случится», «чем это вредно», «кому станет плохо от моих успехов» и тому подобные. Да-да, проделайте то, что психологи обычно не советуют делать: поищите ответы на вопрос «почему», только здесь – «почему нельзя». Какие они?


Подписаться
Tags: Личность, Страхи, Упражнения, Упражнения_2019
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Надо пережить сегодняшний день.

    Мы с Юрой начали встречаться в декабре семьдесят восьмого. И тогда и выяснили, что у нас день рождения в один день, хотя он и на ровно год старше. и…

  • (no subject)

    Я долго отсутствовала в Журнале . Мы заболели ковидом все и сразу. Сын приехал домой на пару дней перед отъездом за границу с чистым тестом. Когда…

  • А хвалить-то как?

    И в продолжение темы. Приведу случай от моей знакомой. У нее муж и зять сами укладывали плитку в ванной, как раз из серии «да чего там делать,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

Recent Posts from This Journal

  • Надо пережить сегодняшний день.

    Мы с Юрой начали встречаться в декабре семьдесят восьмого. И тогда и выяснили, что у нас день рождения в один день, хотя он и на ровно год старше. и…

  • (no subject)

    Я долго отсутствовала в Журнале . Мы заболели ковидом все и сразу. Сын приехал домой на пару дней перед отъездом за границу с чистым тестом. Когда…

  • А хвалить-то как?

    И в продолжение темы. Приведу случай от моей знакомой. У нее муж и зять сами укладывали плитку в ванной, как раз из серии «да чего там делать,…