Чем они полезны? В чем их терапевтический смысл?
Какие религиозные ритуалы вы поддерживаете, независимо от веры? Чем они вам нравятся? Что дают именно вам?
Подписаться
- По сути
gelena_s- March 21st, 11:00
И еще один очень общий вопрос: а что дают ритуалы в религии с точки зрения психологии?
Чем они полезны? В чем их терапевтический смысл?
Какие религиозные ритуалы вы поддерживаете, независимо от веры? Чем они вам нравятся? Что дают именно вам?
Подписаться
Recent Posts from This Journal
-
Удивительное - рядом
Еще в работе с клиенткой наткнулась на удивительное, да еще в наше время. А именно: наесться впрок! А то еды не будет! И это сказала женщина,…
-
Что было раньше
Тема про фитнес напомнила, что многие запреты, в том числе и на физическме упражнения, идут из детства. Вот скажите, что у вас было с занятиями…
-
Каким пламенем вы горите на работе?
Меня тут немного умилила ветка комментариев в одном из прошлых постов, про то, что типа придешь работать с выгоранием, а тебе опять подсовывают…
Мы в суете работы как-то приняли как само собой разумеющееся, что у нас некоторые консультанты не просто свободно общаются на английском, но даже консультируют на нем же! Все здорово, но хочется восполнить один пробел: у нас нет отзывов англоязычных клиентов. Поэтому мы решили пройти проверенным…
но мне лично это никак не помогает, тк не верю ни во что такое. особенно когда в сми начинают муссировать очередную смерть какого-нибудь молодого деятеля, тревожность только усиливается(
Edited at 2019-03-21 08:14 am (UTC)
можно голову не включать, а по накатанной следовать ритуалу. сделал все, что полагается и тем успокоился.
мне не нравятся, стараюсь не следовать. более того, стараюсь делать максимально по-другому, если это возможно.
Edited at 2019-03-21 09:16 am (UTC)
Не важно, а чем именно заключается ритуал, главное - последовательность и периодичность действий.
помню в передаче "Что, где, когда?" был вопрос про деревенского мужика, который равно в 11.00 часов каждое утро подходил к курятнику и три раза стучал в дверь. А потом уходил обратно. Вопрос был таким - что это и зачем? Знатоки тогда не ответили правильно, а секрет был в том, что такие действия понижают тревожность :) у куриц и яйценоскость у них увеличивается до 30%.
Вот так - на ровном месте без затрат 30 процентов прибыли.
По теме
Один из самых известных экспериментов – это опыт американского психолога Берреса Скиннера с голубями. Голубей сажали в клетки, в которых пища появлялась через случайные, непредсказуемые периоды времени. При этом голубь, во-первых, не мог знать, когда появится пища, а, во-вторых, не мог никак повлиять на это.
И, тем не менее, у птиц начало формироваться типичное ритуальное поведение. Пример: в момент появления пищи голубь совершал какое-то действие, например – клевал стенку.
После этого голубь может решить, что между тем, что он делал, и появлением пищи есть какая-то связь и начать повторять это действие, когда голоден. Конечно, при этом, он не осознает причинно-следственных связей, просто так работает самый простой механизм обучения у большинства животных. Алгоритм здесь очень простой – повторять те действия, которые приводят к чему-то хорошему для животного, и не повторять тех, после которых последовало нечто плохое. Вырабатывается простейший условный рефлекс, и это выглядит именно как ритуальное поведение: голубь начинает стучать клювом о стенку, когда хочет есть. Если появление пищи еще раз совпадет с этим действием, то голубь будет уже совершенно уверен в том, что он постучит о стенку и появится еда. Таким образом, мы увидели, почему животные могут совершать, на первый взгляд, абсолютно бессмысленные действия.
ну и волшебство опять же бывает
мне нравяься медитации. "поймала" себя в неадекватном состоянии, значит давай медитируй. Или неадекват закончится, или решение какое-нибудь найдется.
Самое важное - что ритуал помогает настроиться на определенный лад, пробудить в памяти прошлые переживания. Так вроде бы настроения нет - а начинаешь готовиться и постепенно проникаешься настроением. Это так же как нарядиться на мероприятие - идешь с настроем "выгуляю платье, вся такая красивая", а не просто в водолазке и сидеть в углу не отсвечивая.
Еще важный момент - можно как раз заметить, что ритуал стал выполняться механистически. И это для тебя самого сигнал, что ты отдаляешься от бога, что, может быть, пора притормозить, не проживать жизнь на автомате, снова обратиться к божественному.
Чем реже мы обращаемся сами к божественному, тем меньше мы его ощущаем в собственной жизни. И наоборот, когда мы больше думаем о божественном, оно в ответ больше "думает нас", становится ближе.
Успокаивают, демонстрируют неизменность/надежность этого мира, единение с близкими по духу, обеспечивают привычную колею движения, по которой двигаться легче, чем по непаханному полю.
Ёлка в новый год, масленница (языческая)), Иван Купала - там солнцестояние, Мабон, Самайн - мне вообще нравятся смысловые) сейчас)
Раньше Пасху праздновали - там куличи вкусные и надо не работать)
И Радуницу - в Смоленске это какая-то попоболь, я помню воемена, когда всем пофиг было, только староверы знали. А потом во времена учёбы в институте училка сказала "все нормальные люди сегодня на кладбище!" - то есть институты учились, но народ уже массово валил пить на могилках, а в последние года это официально нерабочий день, все дружно - на кладбище, иначе неврозом задавит...
А еще они дают чувство общности.
А еще они могут возвращать эмоциональное состояние к некоторому удачному (типа "ясная голова, спокойное сердце")
Но религиозных я не поддерживаю.
насчет защищенности- тоже да, но я уточню насчет молитвы- некоторые люди( не все, да) очень реально чувствуют целительную силу. есть такое.
есть еще ритуалы прощания- отход души, погребение, поминальные ритуалы. вот это в России делают все!
они дают чувство завершения и исполненного долга.( а завершенный гештальт в России нужен всем!)
непонятно только- зачем живые на кладбище пьют и жрут. это вовсе нехорошо и не надо и в ритуал не включено( это ж не тризна)
Edited at 2019-03-21 12:18 pm (UTC)
- шкалу плохо-хорошо (пусть и внешнюю, и устаревшую, но вырастить внутри себя шкалу сложно), координатную сетку рай-ад
- ощущение стабильности, сюда же снижение тревожности
- замедление и заземление
Очень люблю рождество в протестантских странах. Тут украшают дома и магазины гирляндами и венками из еловых веток; ёлки и рождественские инсталляции на каждом углу - всё такое яркое, горит-сверкает. И потом само рождественское утро, когда подарки даришь и получаешь.
Помогает пережить самое тёмное время года: световой день самый короткий в декабре, но с наступлением темноты включаются гирлянды - и вместо депресняка ощущаешь предвкушение праздника. А после НГ световой день уже потихоньку прибавляется, Самое Тёмное Время мы пережили. :)
Аноним ученый
2. Религиозные ритуалы воспроизводят некое священное первособытие, приведшее к победе космоса над хаосом, и тем самым обеспечивают победу космоса над хаосом здесь и сейчас ("все будет хорошо").
3. Историческое время линейно, мы движемся от рождения к смерти, а ритуальное - циклично и движется по календарю, чем достигается вечное возвращение взамен исчезновения ("все повторится").
4. Ритуальные формулы, включая молитвы, представляют собой ритмически организованную речь и оказывают благодаря этому гармонизирующее воздействие ("я спокоен").