?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Немного в сторону
gelena_s
Как это обычно бывает, в посте на одну тему бурно произрастает ветка на немного другую. Или на совсем другую.

И в посте про уговоры развили тему про детей, отказывающихся есть. Моя тренер (тренерша?) по пилатесу регулярно выражает удивление, насколько я лучше чувствую свое тело, чем большинство гораздо более молодых ее клиенток, которые тоже ходят на личные занятия. Говорит, что много молодых людей не осознают свое тело в пространстве, не чувствуют напряжение мышц и не чувствуют потребности тела.

По этому поводу вспоминаются слова Гриндера, которые он на семинаре говорил многим как диагноз: «Ты слишком много думаешь!» В том смысле, что мы слишком много живем в своих мыслях и слишком мало в своем теле.

И если говорить о детях-«малоежках», то тут есть, как минимум, два варианта решения. Первый – армейская дисциплина. Вводятся неотменимые ритуалы. Типа, пока не поел – никуда дальше не идешь. Как почистить зубы.

Второй вариант – учить детей слушать и слышать собственное тело. Но… это работая длительная, систематическая и требует много терпения.

Кстати, а вас учили как-то слушать и слышать тело в детстве? Хоть что-то из этого помните? Может быть, это было не явно (скорее всего), но какие-то приемы, поступки можете рассматривать как уроки слышать себя?и тогда продолжение: как уже вы учите ребенка слушать свое тело?

Если с таким обучение совсем плохо, то попробуйте уговорить ребенка на эксперимент. Первое: разотрите одну руку ребенку чем-то довольно жестким и предложите сравнить ощущения в руках. Поместите одну ногу в холодную воду, другую - в горячую, и опять спросите, в чем разница. И так далее, тренируйте восприятие, принцип, мне кажется, понятен.

А пока поделитесь те, для кого это было актуальным: как сами научились отслеживать у себя чувство голода и не игнорировать его?

И откуда идет идея о доблести тех, кто забывает поесть? А такая идея в обществе до сих пор жива. Можете даже привести примеры, как это в речи выражается.


Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Житейское внезапное

    А теперь в продолжение темы истории с более грустным окончанием. Первая история не из моей практики. Женщина во время беременности узнала, что у…

  • Почти масонское

    Вот вы читаете блоги и даже книжки и наверняка слышали про эмоционально-образную терапию. А некоторые идут дальше и зарабатывают на этом деньги.…

  • Непредсказуемое прошлое

    И еще немного в тему фотографий. А вы случайно не играли по горячке в вуду? Не рвали, да еще эмоционально, с чувством, фотографии «былых…


promo gelena_s march 18, 09:00 12
Buy for 10 000 tokens
Мы в суете работы как-то приняли как само собой разумеющееся, что у нас некоторые консультанты не просто свободно общаются на английском, но даже консультируют на нем же! Все здорово, но хочется восполнить один пробел: у нас нет отзывов англоязычных клиентов. Поэтому мы решили пройти проверенным…

  • 1
Для меня вообще это было открытием (и до сих пор недоумение - люди, да вы шутите), что кто-то не чувствует свое тело, не чувствет голод, усталость и тд.

=Кстати, а вас учили как-то слушать и слышать тело в детстве?
Не знаю, наверное никак - оно всегда так было. Помню, что меня всегда бесило, когда мне кто-то пытался рассказать, что мне, например холодно или жарко, я хочу спать или есть. Помню жуткую колючую мохеровую шапку, про которую мне говорили, что "она не колется", но я ее отказывалась надевать, мама говорит, с такими истериками, что решили ну его нафиг. Еще было (я этого не помню, мама рассказывала) - когда меня пытались насильно докормить, ну типа "ребенок же мало поел, не наелся", я набирала еду в рот и плевалась ею, особенно доставалось бабушке.

>>Для меня вообще это было открытием (и до сих пор недоумение - люди, да вы шутите), что кто-то не чувствует свое тело, не чувствет голод, усталость и тд.

Знаете, я вот даже боль не ощущала, пока мне по результатам ФГДС не поставили острый гастрит. Врач меня спрашивает "У Вас болит желудок?", я такая "Да, никогда не болел, доктор".
И только потом я стала прислушиваться к желудку и поняла, что да, болит, и часто болит.

Мне тоже это кажется почти невероятным ))) но есть одна подруга, которая реально забывает поесть !

  • 1