?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Почистить реестр
gelena_s
Вот давайте и посчитаем, сколько фоновые процессы отнимают у вас, так сказать, оперативки и энергии, как они перегружают ваш э-э-э… типа процессор.

Помните, как-то в денежном марафоне мы учились делить весь кредит на месячные платежи и этим снижать расход энергии по обслуживанию кредита? Как ни грустно, но и в быту мы тоже довольно часто бесполезно жжем энергию на фоновые процессы. Вернее, даже не на процессы, а на поддержание в высокой активности сторожевых триггеров. Это как опытные бойцы и новички. Новички или слишком расхлябаны, типа – все в порядке, чего париться, или перенапряжены, все время ждут нападения. Опытные бойцы в минуту покоя расслаблены, но умеют мгновенно собираться.

Так что вопрос сегодня технический: возьмите шкалу от нуля до десяти и проставьте свои затраты энергии на контроль за стиральной машиной, за приготовлением того же борща, контроль за безопасностью и поведением ребенка. На всякий случай: анализируйте не то время, когда вы конкретно заняты, делаете что-то, а когда «типа контролируете», ждете окончания или наблюдаете. То есть, то время, когда вы хотя бы гипотетически могли бы заниматься чем-то еще.

И поделитесь, на каком делении ваш «энергометр»? Сколько вы расходуете на такой вот контроль? А сколько хочется тратить на самом деле? Чтобы на каком делении стоял?

И довольно хитрый вопрос: а что в конце процесса у вас? Когда контроль за очередным этапом завершился – что испытываете? Вот ребенок перестал душить кота, наигрался и уснул – какие чувства? Стиралка достирала или скороварка доварила, услышали «зеленый свисток» - какие эмоции по этому поводу? Есть хоть какое-то удовлетворение и мысленное проставление галочки – «сделано»?


Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Каким пламенем вы горите на работе?

    Меня тут немного умилила ветка комментариев в одном из прошлых постов, про то, что типа придешь работать с выгоранием, а тебе опять подсовывают…

  • Мы же тебе не враги!

    И самое интересное – а что происходит в отношениях с родителями, когда человек таки отработал эту тему. Мир, дружба, жвачка? Начинают все друг…

  • О форме

    Мы все о содержании и о содержании. Давайте по просьбам трудящихся еще немного потрындим о форме. На этот раз про разные способы ублажения тела…


promo gelena_s march 18, 09:00 12
Buy for 10 000 tokens
Мы в суете работы как-то приняли как само собой разумеющееся, что у нас некоторые консультанты не просто свободно общаются на английском, но даже консультируют на нем же! Все здорово, но хочется восполнить один пробел: у нас нет отзывов англоязычных клиентов. Поэтому мы решили пройти проверенным…

На стиралку вообще ничего. Я её включаю и зачастую вообще из дома ухожу. На борщ много. Но галочка да, есть галочка

Стиралка 1, бульон 5-6, ребёнок раньше до 9 было, сейчас как борщ примерно), иногда и меньше. А ещё можно теперь ребёнка озадачить борщом)), он пробежит и скажет, если таймер пищит или вода слишком булькает.

У меня отнимает энергию только ожидание, когда дети выйдут в школу, ибо зазеваешься - и они либо книжку читают, либо "ждут" когда расческа волшебным образом найдется.

Бытовые процессы меня практически не занимают, я от них моментально отключаюсь, поэтому довольно часто у меня «кастрюля начинает жарить картошку ровно в тот момент когда заканчивает ее варить». А вот дети съедают много фонового процессора, ну так только во что-то погрузишься они или дерутся, или им что-то надо спросить, или набедокурили.


Интересная тема для копания разницы между "гиперконтролем" и "гиперответственностью". Я, похоже, склонна ко второму, т.к. вот это вот стоять и караулить, когда, к примеру, вода закипит - для меня верх неэффективности. Таймеры, готовка в духовке и подобное - мое все. Само звякнет и напомнит, без моего участия в процессе.

А с детьми интересно

Вроде и периодически делаю что-то ещё, ео и сторожевые триггеры на 10. ОЧЕНЬ утомляет.

что в конце процесса у вас?

Для меня идеал, когда в конце процесса никаких эмоций.

Детей нет, кошка смирная (да и ходит за мной хвостиком, так что без присмотра не набедокурит), стиралка сама с собой стирает (я не думаю, что если бельё прям сразу не развесить, то "завоняет", - это про него на сутки минимум забыть надо, мне кажется). С готовкой были проблемы, когда оставляла что-то на плите и забывала, но вылечилось приобретением кухонного таймера, который на клипсе прикрепляется к халату )

У меня наверное задерживается в голове не контроль, а недоделанное дело. Например белье надо не забыть повесить, вот это "не забыть" и занимает ну в районе 4. Где-то в том же районе процессы, которые надо проверять чтобы не утекло. А вот например в мультиварке бульон вообще ничего не занимает, я знаю что я его утром увижу, если вечером забуду. Или если я поставила яйца вариться, пока я в душе, причем успела вскипятить и на минимум поставить, то есть точно не выкипит - я знаю, что можно про них забыть, я же все равно к ним выйду на кухню. Хотелось бы все перевести конечно в ноль (: Таймер наверное надо ставить на стиралку, который не пропущу, в отличие от ее писка (: И на закипание воды в ковшике - измерить сколько занимает, и ставить таймер потом.

В корзину выкладывать белье из машинки можно. Я так не забывала, потому что на глазах стоит.

Моя мама в чайнике кипятит воду и в кастрюли льет, так быстрее.

Много забирает энергии память о работе, которую нужно сделать, но она пока откладывается. Вот помню, перебирая и не делаю. Кажется тяжело, а там суммарно работы часов на 8 максимум. Когда сделано, то думаю, ах, делать было нечего. Т.е.переживаний больше, чем дел. Когда ребёнок спит, у меня тревога. Столько свободы, не знаю за что хвататься и поспать бы и почитать и приготовить и все сразу не успеть.

Гелена, а можно то же самое, но по поводу крупных процессов поразбирать?
В детстве и юности люди замирают на время, отдавая энергию ожиданию "поступлю или не поступлю", "сдам экзамен или не сдам", "обнаружат до конца недели мой проступок или нет". Потому что там действительно, выбора нет, и можно сказать, судьба ребенка от этого зависит, ему ставят "шах и мат", не оставляя другого выбора.

А что заставляет взрослых людей часто быть такими гиперсерьезными, не уметь переключаться и жить в нескольких направлениях одновременно? Не идти в кино, пока идет ремонт (ремонт делают строители. в светлое время дня. кино длится полтора часа вечером, ничего за это время не случится). Если на работе идут разговоры про сокращения, то не жить, не дышать, не играть в футбол, не ездить к друзьям месяцами... как будто бы это повлияет на решение руководства. Дочка в другом городе или стране ждет ребенка - не ходить в отпуск, не тратить деньги. Перестать веселиться, пока не узнают бросит их молодой человек или позовет замуж. Не отдыхать, пока не будут известны результаты собеседования или поступил ли сын в институт.
А еще люди годами живут в подвешенном состоянии "то ли кризис только начинается, то ли подходит к концу", несколько лет перед пенсией трясутся "уволят - не уволят". А если идет суд, кто-то болеет, то всё...

Вроде взрослые люди должны различать, где ситуации ты действиями уже не поможешь, а ожиданиями только нервы испортишь. Или распланировать что будет в случае положительного варианта, что в случае отрицательного, и спокойно дальше жить.

Edited at 2019-02-17 01:06 pm (UTC)

постою, послушаю. Я так иногда подвисаю

(no subject) (Anonymous) Expand
Ещё много отнимает энергии включённые ребёнку мультики. Знаю, что нужно давать смотреть меньше, но каждый раз жду воплей, что надо ещё. И пока мультики эти идут у меня фоново эти мысли и ожидания и ощущение яплохаямать.

А почему смотреть поменьше? Содержание не то или процесс просмотра какой-то неправильный?

(no subject) (Anonymous) Expand
У меня иногда бывает (правда, с бытовыми делами очень редко) - даже когда процесс закончился, напряжение автоматически не уходит (а специально я его не отпускаю, видимо, ленюсь). Так вот начинаются пляски в стиле "мне кажется, что-то тут не так". "А, нет, не так вот тут!" - и начинается вымывание собственных нервов собственными усилиями.

Правда, иногда оказывается, что "не так" на самом деле присутствует. И я все устраняю

Ребёнок большой, за собакой во время прогулки присматриваю на 9-10 как за младенцем, дома не присматриваю совсем, стиральная машина прекрасно работает без контроля, стираю я часто, даже если белье забуду, развешу, когда понадобится стирать в следующий раз, за пирогами и борщом одним глазом присматриваю, где-нибудь на 2-3, другим глазом я глажу или читаю или ещё чем-то на кухне занимаюсь.
Присоединяюсь к просьбе о крупных процессах. У меня до их окончания пропадает будущее: никаких долгосрочных планов, только существование в автоматическом режиме.

Кухонный таймер в помощь! У меня такой на магнитике, крепится на холодильник. Поставлю мясо в духовку, таймер на полчаса - и забываю о нем пока таймер не запикает.
Мультиварка сама сигналит. Проголодаемся мы быстрее чем каша испортится.
Насчет стиралки не парюсь. Постиранное в течение суток перегружу в сушильную машину и запущу сушку на полтора часа. А там оно может лежать себе, пока чистая одежда не понадобится, хоть 3 дня. Ну помнется, тоже мне проблема, все равно к вечеру испачкается.
Работающая мама 3 детей