Помните, как-то в денежном марафоне мы учились делить весь кредит на месячные платежи и этим снижать расход энергии по обслуживанию кредита? Как ни грустно, но и в быту мы тоже довольно часто бесполезно жжем энергию на фоновые процессы. Вернее, даже не на процессы, а на поддержание в высокой активности сторожевых триггеров. Это как опытные бойцы и новички. Новички или слишком расхлябаны, типа – все в порядке, чего париться, или перенапряжены, все время ждут нападения. Опытные бойцы в минуту покоя расслаблены, но умеют мгновенно собираться.
Так что вопрос сегодня технический: возьмите шкалу от нуля до десяти и проставьте свои затраты энергии на контроль за стиральной машиной, за приготовлением того же борща, контроль за безопасностью и поведением ребенка. На всякий случай: анализируйте не то время, когда вы конкретно заняты, делаете что-то, а когда «типа контролируете», ждете окончания или наблюдаете. То есть, то время, когда вы хотя бы гипотетически могли бы заниматься чем-то еще.
И поделитесь, на каком делении ваш «энергометр»? Сколько вы расходуете на такой вот контроль? А сколько хочется тратить на самом деле? Чтобы на каком делении стоял?
И довольно хитрый вопрос: а что в конце процесса у вас? Когда контроль за очередным этапом завершился – что испытываете? Вот ребенок перестал душить кота, наигрался и уснул – какие чувства? Стиралка достирала или скороварка доварила, услышали «зеленый свисток» - какие эмоции по этому поводу? Есть хоть какое-то удовлетворение и мысленное проставление галочки – «сделано»?
Подписаться
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →