gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Шаг второй

Продолжение вчерашнего упражнения.

А теперь попробуйте сказать родителю следующую фразу: «Мама или папа, я устал это делать для вас и отдаю вашу ношу вам. Я уважаю вас настолько, что верю, что вы с этим справитесь сами». И мысленно возьмите весь этот ваш груз и отдайте родителям.

Какие чувства и эмоции это вызывает?

Есть ли внутри протест против возвращения груза?

Есть в вас какая-то часть, которая не верит в родителей, считает их неспособными нести груз своих заблуждений?

Что меняется в ваших ощущениях, если вам удается вернуть такой виртуальный груз?


Подписаться
Tags: Отношения с родителями, Семья, Упражнения, Упражнения_2019
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments