Я регулярно работаю с подсевшими на капли, но это психологическая часть работы, так что про медицинский аспект не особо в курсе. У старшего гайморит стал появляться из-за контактных линз, отменили линзы и насморки исчезли.
А вот про ощущение постоянно заложенного носа, без простуд, знаю маловато. Несколько раз клиенты говорили, что у них улучшилось дыхание и прошел постоянный насморк в процессе работы, но это было скорее как дополнительный эффект, я прицельно с хроническим ринитом и гайморитом не работала, так что статистики тут у меня нет.
И вопрос простой: что помогает избавиться от хронически сопливого носа? Поделитесь личным и успешным опытом.
Подписаться
Говорят, при промывании носа через втягивание им солёной воды эффект тот же и дешевле, но мне очень противно, я не делала.
При простуде капли капаю, обратно не подсаживаюсь.
А так еще с советских времён известно - закаливание, свежий воздух, хождение босиком. И не "начинать умирать от насморка" лишая себя из-за этого прогулок.
Edited at 2019-01-22 09:26 am (UTC)
От лекарственного ринита, который от капель- только прижигание слизистой. Больновато, но быстро.
От заложенности по утрам помогло отказаться от пуховой подушки- оказалась аллергия
Еще бывает состояние, когда по задней стенке глотки что-то течет. Это могут быть попавшие в евстахиеву трубу сопли (тогда нужно продувать нос и уши, на Амазоне продаются инстументы для этого, хотя можно по их принципу и самим соорудить нечто подобное), может быть застарелый аденоидит (у взрослых тоже случается, тогда Вам в помощь капли типа тобрадекс, заливать носоглотку в положении лежа вниз головой), а может банально организму не хватать воды, тогда пейте и увлажняйте воздух.
А вообще, сопли - это может быть инфекция (вирусная, бактериальная, грибковая), иммунная реакция на окружающую среду или пищу, а если отек - то лучше остеопату показаться, это может быть следствием перекоса тела. В общем, причин масса, так же как и путей их решения.
В первый раз помогло спать на валике, плюс добавление движения в жизнь. Но спустя сколько-то лет на работе стены в коридоре обсыпало грибком и тут уже помоглии сначала капли и дезал, а потом только операция))
по совету врача: одно пирожное в день + личная жизнь (то, что длилось месяц, прошло за три дня)
Избегать сквозняков. Одеваться по погоде. Закаляться.
И да, если начинаю "зажимать" дыхание от стресса, то симптомы проявляются быстрее. Так что хорошее открытое дыхание видимо лучше проветривает носоглотку и избавляет от причин обострения.
Edited at 2019-01-22 12:07 pm (UTC)
Ещё может закладывать нос от слишком сухого воздуха в отопительный сезон - решается это, если повесить на радиатор чуть влажное полотенце. Помогает ещё спрей с термальной водой - время от времени брызгать в лицо с некоторого расстояния: и кожа не шелушится от сухого воздуха, и дышать легче.