Представьте, что вы физически крупнее примерно сантиметров на тридцать роста и остальные части тела так же крупнее, пропорционально. Не толще, а просто пропорционально больше. Помните синих человеков из того самого фильма? Вот и представьте себя на полпути к этим размерам.
Получается? Поупражняйтесь. И как только получится, постарайтесь осознанно удерживать это ощущение в течение дня. В движении, в транспорте, в обычных делах. Если вдруг забудете, ничего страшного, опять воспроизведите и продолжайте «с этим жить».
И поделитесь опытом, как получается.
Подписаться
