gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Про вместилище

А теперь вернемся к тесту, который я давала еще из теперь уже далекого Стамбула.

Вначале повторим его, но уже с головой. Тут все немного проще и лучше делать перед стеной или стенкой шкафа: вначале вытяните руки подальше и на глазок ладонями отмерьте ширину вашей головы. Держите руки максимально близко к стене. И когда отмерите, приставьте ладони к стене, не меняя расстояния между ними. Так сказать, зафиксируйте «данные».

А потом просто приблизите голову к ладоням и попробуйте вписать ее в ваши размеры.

Насколько мне известно, начиная с некоторого возраста голова в размерах не меняется. Так вот, насколько вы ошиблись и в какую сторону? Или попали точно в размер?

А теперь предлагаю подумать, о чем говорит наше несовершенное чувствование «габаритов» тела?

Что может значить тот факт, что вы чувствуете себя меньше своего реального тела?

А что значит - когда больше?

И что будет, когда вы начнете точно чувствовать рамеры своего сегодняшнего тела, только тела? Что для вас тогда изменится?


Подписаться
Tags: здоровье, тело, упражнения, упражнения_2019
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • О степенях свободы

    К тому времени, когда я проходила это самое обучение, я освоила неплохой способ выглядеть «дорого» за небольшие деньги. Я ходила в…

  • Дело не в зайцах

    И продолжим про подарки. Упомянутый муж не был программистом, но механиком. И да, жену реально любил, но с фантазией и с эмпатией у него было…

  • Как в голове щелкнуло!

    Вот хороший комментарий с иллюстрацией того, как просто можно вдруг решиться поступить по-другому. И да, такие эпизоды иногда заменяют годик у…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments