gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Про вместилище

А теперь вернемся к тесту, который я давала еще из теперь уже далекого Стамбула.

Вначале повторим его, но уже с головой. Тут все немного проще и лучше делать перед стеной или стенкой шкафа: вначале вытяните руки подальше и на глазок ладонями отмерьте ширину вашей головы. Держите руки максимально близко к стене. И когда отмерите, приставьте ладони к стене, не меняя расстояния между ними. Так сказать, зафиксируйте «данные».

А потом просто приблизите голову к ладоням и попробуйте вписать ее в ваши размеры.

Насколько мне известно, начиная с некоторого возраста голова в размерах не меняется. Так вот, насколько вы ошиблись и в какую сторону? Или попали точно в размер?

А теперь предлагаю подумать, о чем говорит наше несовершенное чувствование «габаритов» тела?

Что может значить тот факт, что вы чувствуете себя меньше своего реального тела?

А что значит - когда больше?

И что будет, когда вы начнете точно чувствовать рамеры своего сегодняшнего тела, только тела? Что для вас тогда изменится?


Подписаться
Tags: Здоровье, Тело, Упражнения, Упражнения_2019
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Опять задачка.

    Вот сегодня еще задачка практической психологии. Дано- серьезно заболевшая мать женщины. Да, через пару месяцев после прививки , но это сейчас к делу…

  • Территория, свободная от горя.

    В маленьком сериале «Смерть на пляже» , есть очень полезный эпизод, если говорить о любом долгом и горьком переживании-…

  • А что такое марафон?

    И если вообще говорить о трудных годах в семье, особенно связанных с болезнью детей-…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments

Recent Posts from This Journal

  • Опять задачка.

    Вот сегодня еще задачка практической психологии. Дано- серьезно заболевшая мать женщины. Да, через пару месяцев после прививки , но это сейчас к делу…

  • Территория, свободная от горя.

    В маленьком сериале «Смерть на пляже» , есть очень полезный эпизод, если говорить о любом долгом и горьком переживании-…

  • А что такое марафон?

    И если вообще говорить о трудных годах в семье, особенно связанных с болезнью детей-…