gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Почувствовать разницу

А сейчас продолжение упражнения. Думаю, неожиданная для вас аналогия: образ недоброжелательной или, в лучшем случае, равнодушной камеры – это, по сути, образ того самого сглаза, которого вроде бы и нет, но которого довольно многие боятся и на который списывают ворох проблем.

В любом случае, у многих есть разница в самоощущении «свободного человека» и человека, находящегося под постоянным «присмотром». Сможете выделить для себя эту разницу? Проведите контрастную рамку: ощущения без наблюдения и ощущения под наблюдением.

А теперь более сложная часть упражнения: как только выделите эту дельту в ощущениях, найдите ей образ и поговорите с ней. Что активизирует эти ощущения? Какие убеждения о мире их поддерживают?

И главное: что происходит, если вы этим ощущениям дадите свободу, отпустите их на волю?


Подписаться
Tags: Личность, Страхи, Упражнения, Упражнения_2019
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

Recent Posts from This Journal