Про большого брата

Писать я пока особо много не могу, но наш вечный тренинг в виде вопросов для самопознания я понемногу продолжу.

И вот вам упражнение: представьте, что за вами все время наблюдает камера. Все записывает и записывает… Вряд ли кто-то когда-либо посмотрит эти записи, но равнодушный взгляд камеры есть всегда.

Что изменяется в ваших ощущениях и в поведении? Что появляется новое? Что исчезнет? Ощущения будут нарастать или вы «привыкните»?

Да, если вам стало слишком неприятно, то мысленно разбейте камеру чем-то тяжелым, можно даже вдребезги, не портите себе настроение.

А завтра продолжим.


Подписаться