gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Про большого брата

Писать я пока особо много не могу, но наш вечный тренинг в виде вопросов для самопознания я понемногу продолжу.

И вот вам упражнение: представьте, что за вами все время наблюдает камера. Все записывает и записывает… Вряд ли кто-то когда-либо посмотрит эти записи, но равнодушный взгляд камеры есть всегда.

Что изменяется в ваших ощущениях и в поведении? Что появляется новое? Что исчезнет? Ощущения будут нарастать или вы «привыкните»?

Да, если вам стало слишком неприятно, то мысленно разбейте камеру чем-то тяжелым, можно даже вдребезги, не портите себе настроение.

А завтра продолжим.


Подписаться
Tags: Психология, Упражнения
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Про самобытность

    Недавно одного товарища не особо вежливо попросили с работы. Будете смеяться, но в чем-то именно из-за носков, которые, вероятно выкидываются, когда…

  • Интересный вопрос

    Я сегодня весь день буду занята, если и доберусь до журнала, то только вечером. Поэтому воспользуюсь предложением ramona_a_st0ne и…

  • Еще один подвиг

    Вообще, женщины совершают кучу подвигов или того, что сами считают подвигом. Но есть один вид подвига, который доступен не всем. Вот классика…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 61 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →