gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Продолжение упражнения

Промежуточный шаг, по результатам вчерашнего: скажите, желательно вслух «Бабушка, я разрешаю тебе иметь твои убеждения и заблуждения. Я же полученное от тебя и мешающее мне жить отдаю тебе назад и отпускаю тебя»

Постарайтесь дать тому, что возвращаете, образ. Возьмет в вашем воображении бабушка вами возвращаемое или нет, это уже не ваше дело.

А теперь второй шаг упражнения: «Ты хорошая бабушка, потому что…» На тех же условиях.

А что у вас в этой части памяти?


Подписаться
Tags: Психология, Род, Родственники, Упражнения, упражнения_2018
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Опять задачка.

    Вот сегодня еще задачка практической психологии. Дано- серьезно заболевшая мать женщины. Да, через пару месяцев после прививки , но это сейчас к делу…

  • Территория, свободная от горя.

    В маленьком сериале «Смерть на пляже» , есть очень полезный эпизод, если говорить о любом долгом и горьком переживании-…

  • А что такое марафон?

    И если вообще говорить о трудных годах в семье, особенно связанных с болезнью детей-…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

Recent Posts from This Journal

  • Опять задачка.

    Вот сегодня еще задачка практической психологии. Дано- серьезно заболевшая мать женщины. Да, через пару месяцев после прививки , но это сейчас к делу…

  • Территория, свободная от горя.

    В маленьком сериале «Смерть на пляже» , есть очень полезный эпизод, если говорить о любом долгом и горьком переживании-…

  • А что такое марафон?

    И если вообще говорить о трудных годах в семье, особенно связанных с болезнью детей-…