gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Про уважение

Интересные комментарии на тему жалких людей! Кстати, после них, как правило, легче идет одно упражнение.

Повторите те самые слова, только своей части, которая любит «жалеть себя»: Я не буду тебя жалеть! Я тебя для этого слишком уважаю!

Попробуйте это сказать себе много раз вслух, можно шепотом, еле-еле слышно. Какой эффект? Что делает образ вашей, жалеющей себя, части?

И еще одно микро-упражнение. Вот если жалость и почти презрение к какой-то собственной стороне личности поместить на одном конце шкалы, а на другом – умение зажать себя в клещи и заставить делать, что велено, то какие еще будут промежуточные состояния? Что заполняет эту шкалу между двумя крайними точками?

И вопрос вообще: а как к себе относятся люди с развитым самоуважением? Не демонстративным, а настоящим? Точно ли они уважают себя за то, что всегда скручивают себя в бараний рог? Или за что-то другое?


Подписаться
Tags: Несортированное, Психология, Упражнения, упражнения_2018
Subscribe

  • Пора!

    Вот и наступило время рассказать все: 4 декабря стартует «Денежный марафон». Записывать здесь, а вопросы – сюда, в комментарии.…

  • Итак, бесплатный вебинар про бедность уже сегодня

    Если кто не заметил, обращаю внимание: в 20:00 мск. Приходите, поговорим о том, как и когда мы воспринимаем себя бедными и как это нас начинает…

  • Итак, сегодня вебинар…

    Пока есть время, готовьте вопросы к сегодняшней встрече. На что-то сразу отвечу, на какие-то расскажу, как их можно прорабатывать. Думаю, имеет…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 37 comments

  • Пора!

    Вот и наступило время рассказать все: 4 декабря стартует «Денежный марафон». Записывать здесь, а вопросы – сюда, в комментарии.…

  • Итак, бесплатный вебинар про бедность уже сегодня

    Если кто не заметил, обращаю внимание: в 20:00 мск. Приходите, поговорим о том, как и когда мы воспринимаем себя бедными и как это нас начинает…

  • Итак, сегодня вебинар…

    Пока есть время, готовьте вопросы к сегодняшней встрече. На что-то сразу отвечу, на какие-то расскажу, как их можно прорабатывать. Думаю, имеет…