gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Следующий шаг

А сейчас следующая часть другого задания. Если авансы возвращаются тому, кто их раздавал, то собственные надуманные ожидания – кому?

В чем ответственность нашего партнера, что мы от юношеской влюбленности намечтали себе горы счастья и внуков со звонкими именами?

Так что авансы возвращаем обещавшему, а ожидания возвращаем себе. Вернее не ожидания, а ту энергию, которую мы в них вкладываем. Это похоже на то, как провинциальный город готовится к приезду Путина короля: красят траву скамейки и деревья, отмывают тротуары, развешивают влаги и надувные шарики… А он взял и не приехал! А ведь столько сил потратили! И ладно один раз, многие тратятся на поддержание такого ожидания годами, если не десятилетиями. А вдруг? Вот и найдите образ вашей потраченной энергии, на что это похоже? На что похожи те силы, которые мы тратим на сетования и обиды, что ожидания от партнера не сбываются?

И вот представьте, что вы обесточиваете свои ожидания от партнера. Или перекрываете кран, или останавливаете конвейер. В общем, прекращаете подпитывать свои ожидания, особенно такие, что он сделает вас счастливыми, подарит вам то, чего не хватало в вашем детстве, даст принятие и за родителей, и за родственников, и даже за сверстников. В общем, заменит вам весь мир и сейчас, и в вашем детстве. И следующий шаг: посмотрите на все, что вкладывали в собственные ожидания и верните это себе. Мысленно втяните в себя этот образ потраченной энергии. И не торопитесь, потраченной энергии может быть много.

Что тогда меняется именно у вас? Как теперь выглядит ваш партнер для вас?

И традиционный вопрос для продвинутых: чем отличаются люди, которые сами отвечают за собственные желания и состояние души?


Подписаться
Tags: Несортированное, Психология, Развод, Упражнения, упражнения_2018
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • А за что мы платим, когда платим за услуги?

    Да, мне забавно, что бы было вчера , если бы я с первых строчек написала бы, что младший нам еще и большую часть поездки оплатил. Хотел все, но я все…

  • Все таки море…

    Мы все таки уехали. На пару недель, на Кипр. Я с сыновьями. Но пока отдых с осложнениями. Взяли вроде как у рекомендованного агента,сил и желания…

  • На суп нарезая лапшу…

    Ну и последнее очень женское для разбора. А тут какие убеждения? Вот вам еще- Жить бы да жить... Жить бы да жить, тебя целовать. Наших детей…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 40 comments

Recent Posts from This Journal

  • А за что мы платим, когда платим за услуги?

    Да, мне забавно, что бы было вчера , если бы я с первых строчек написала бы, что младший нам еще и большую часть поездки оплатил. Хотел все, но я все…

  • Все таки море…

    Мы все таки уехали. На пару недель, на Кипр. Я с сыновьями. Но пока отдых с осложнениями. Взяли вроде как у рекомендованного агента,сил и желания…

  • На суп нарезая лапшу…

    Ну и последнее очень женское для разбора. А тут какие убеждения? Вот вам еще- Жить бы да жить... Жить бы да жить, тебя целовать. Наших детей…