gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Про слезы

Вчера наработалась до полного изумления. Клиенты извели всю коробку платков. Рыдали и новые клиенты, и старые.

Меня иногда спрашивают: а не страшно вот так доводить людей до слез? Я отвечаю: а вы думаете, лучше хранить эти слезы от травм, иногда даже сорокалетней давности, в глубине души? Или думаете, они протухают, забываются и перестают травить душу?

А как я себя чувствую, когда рядом плачут? Всегда есть и грусть по ситуации, есть и радость - человек освобождается от старого груза. Есть рабочие моменты, например, как быстро подобрать ресурс, который займет освободившееся место.
И вот таки решила написать правила безопасности: как вести себя с плачущим человеком.

Первый пункт: убрать собственные желания защититься. Это вот как раз тот случай, когда себя не стоит ставить на первое место. Сейчас другому хуже-не хуже, но сложнее.

Тут поможет пройтись внутренним взглядом по своим мышцам, расслабить напряженные, успокоить дыхание и закусить рвущиеся автоматические реакции типа: успокойся, не плачь, ты ж мужик, ты ж начальник, мать и т.п. Заткнуться, короче, и дышать.

Второй пункт: подавать платки и воду - МОЛЧА! Если умеете быть уместным, то говорите о том, как же тогда было плачущему человеку плохо и одиноко. Или как сейчас ему тяжело. По сути, озвучивайте состояние плачущего, по-умному: вербализируйте его чувства и эмоции.

Мужчины! Я к вам обращаюсь! Вы не обязаны обеспечивать женщине шикарное настроение. Плачет, значит ей есть о чем плакать. Даже если плачет из-за вас - пусть выплачется. Поговорите потом, когда слезы кончатся. Плачет мужчина - тоже самое, подали платки и воду и лучше уйти. Пусть проплачется. Я всегда говорю: один раз поплакал, на пару лет прививка от инфаркта.

Гладить и обнимать не советую. Потом на ваши же объятия может беспричинно портиться настроение. (это называется якорением) Так что, лучше, если у вас с человеком хороший контакт, сидите рядом и ждите.

Пункт третий: когда слезы кончаются, не старайтесь отвлечь. Пусть человек говорит о своем. Многое узнаете о личности, а не о привычных защитах. Расспрашивайте, но очень внимательно следите, чтоб в ваших словах не было оценки. Тогда вы выйдете на новый уровень близости и улучшите, а не ухудшите отношения.

И, как всегда, вопрос: а как вы себя чувствуете, когда рядом плачут? Какая помощь нужна вам, когда рядом с вами плачут? Какие эпизоды вспоминаются? Что с вашим телом?
Tags: Супружество, Эмоции
Subscribe

  • «То га*но, то щепки, и тюрьма на острове…»

    А вообще, подобные поговорки и приговорки из словесного мусора стоит в себе отлавливать. Особенно разнообразные типа «последней буквы в…

  • О воплощении

    И еще немного по следам марафона. Мечта – это, вообще-то, заготовка для цели. Нет мечты – не будет и цели. Если говорить о значимых…

  • С окончанием!

    Вот и закончился наш марафон! Вчера сделала последний вебинар на тему денег и буду подводить итоги. Еще только отвечу отстающим на их последние…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 48 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • «То га*но, то щепки, и тюрьма на острове…»

    А вообще, подобные поговорки и приговорки из словесного мусора стоит в себе отлавливать. Особенно разнообразные типа «последней буквы в…

  • О воплощении

    И еще немного по следам марафона. Мечта – это, вообще-то, заготовка для цели. Нет мечты – не будет и цели. Если говорить о значимых…

  • С окончанием!

    Вот и закончился наш марафон! Вчера сделала последний вебинар на тему денег и буду подводить итоги. Еще только отвечу отстающим на их последние…