gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Продолжение упражнения

Теперь, когда вы нашли образ своему внутреннему «карающему органу», то есть родителю, поговорите с ним.

Повторите несколько раз подряд: «Не бойся, я не буду тебя карать». И отслеживайте изменения в образе карающего родителя. И поделитесь, что получилось, какие были метаморфозы.

Этот прием я взяла у Николая Линде взяла, он бывает полезен в самых разных контекстах.
зачастую работает в очень разных контекстах.

А своему внутреннему ребенку скажите: «Я разрешаю тебе расти и быть самостоятельным! Я уже в силах тебя защитить» И мысленно создайте для него внутри себя пространство роста. Волшебное место, которое лечит и дает силы. Как оно будет выглядеть? Что там происходит с вашим внутренним ребенком?


Подписаться
Tags: Внутренний ребенок, Психология, Упражнения, упражнения_2018
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Усидеть на двух стульях…

    Вообще то можно. Ну если они рядом стоят. Мы позавчера с Эльвирой обсуждали клиенток, в чем то похожих на нее в молодости. То есть, с восточными…

  • Залетное…

    Однако! А по теме свадьбы посты то много что из убеждений вытаскивают. Я эту серию затеяла больше для измерения того, на сколько изменились…

  • А что при детях обсуждать можно?

    И вот уж теперь стоит поговорить о том, что стоит детям говорить про второго разведеного родителя, а что не стоит. Потому как народ обычно привычно…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments

Recent Posts from This Journal

  • Усидеть на двух стульях…

    Вообще то можно. Ну если они рядом стоят. Мы позавчера с Эльвирой обсуждали клиенток, в чем то похожих на нее в молодости. То есть, с восточными…

  • Залетное…

    Однако! А по теме свадьбы посты то много что из убеждений вытаскивают. Я эту серию затеяла больше для измерения того, на сколько изменились…

  • А что при детях обсуждать можно?

    И вот уж теперь стоит поговорить о том, что стоит детям говорить про второго разведеного родителя, а что не стоит. Потому как народ обычно привычно…