gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Продолжение упражнения

Теперь, когда вы нашли образ своему внутреннему «карающему органу», то есть родителю, поговорите с ним.

Повторите несколько раз подряд: «Не бойся, я не буду тебя карать». И отслеживайте изменения в образе карающего родителя. И поделитесь, что получилось, какие были метаморфозы.

Этот прием я взяла у Николая Линде взяла, он бывает полезен в самых разных контекстах.
зачастую работает в очень разных контекстах.

А своему внутреннему ребенку скажите: «Я разрешаю тебе расти и быть самостоятельным! Я уже в силах тебя защитить» И мысленно создайте для него внутри себя пространство роста. Волшебное место, которое лечит и дает силы. Как оно будет выглядеть? Что там происходит с вашим внутренним ребенком?


Подписаться
Tags: Внутренний ребенок, Психология, Упражнения, упражнения_2018
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Почти про Lego

    Да, я очень въедливая и потому «соберись, тряпка» будем разбирать дальше. «Тряпку» и «нетряпку» вроде как…

  • Про запретное

    И еще продолжим про страх перед телесными проявлениями жизни. Конечно, в вопросах такого стеснения одним вопросом не отделаешься, работать…

  • А че, монна было?

    Тут мы с мужем вспоминали некоторые моменты из нашей жизни и вспомнили, как пару раз какие-то совершенно случайные фразы из не самых раскрученных…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments