gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Про достойных женщин

По первым результатам предыдущего поста, про часть, запертую в тюрьму. Попробуйте сделать простое: представьте образ той самой тюрьмы, в которую заперта часть личности,  и уже по отношению к этому образу (именно образу тюрмы) скажите много раз, желательно вслух: «Я не буду тебя заключать в тюрьму»

Да-да, сказать много раз нужно именно тюрьме. А не ребенку, заключенному в нее. И поделитесь, что происходит с образом. И как меняется самочувствие, какие мысли приходят в голову.

Но в комментариях промелькнул еще одна частая тема: «Я недостойна». Причем, не важно, чего именно недостойна. Даже если вернуться к посту про «дохлую лошадь», то женщины часто не считают себя вправе самой решить, таки сдохла эта лошадь или просто прилегла.

У мужчин тоже есть свое «Я недостоин…», но оно спрятано поглубже и выражается по-другому.

Поэтому еще раз вернемся к вечной теме. Сделайте забавное упражнение:

1.    Вспомните все, чего вы «недостойны». например, зарплаты вдвое большей или должности вдвое выше, любви «просто так». Вспомните хотя бы то, о чем вы знаете явным образом. Главное – список побольше.

2.    Более сложная часть: опишите женщину, которая таки ДОСТОЙНА всего того, чего вы недостойны. Какая она?

Понятное дело, самые смелые поделитесь открытиями.


Подписаться
Tags: Психология, Упражнения
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Уроки геометрии

    Вот давайте представим некую шкалу. На одном краю дом третьего поросенка. Предусмотрительность везде и во всем, доведенная до предела. За спиной…

  • Про поддержку тела

    Главное открытие последних дней - я довольно болезненно пережила закрытие клуба пилатеса. Его до последнего не закрывали: он довольно камерный,…

  • Итак, завтра вебинар!

    Конечно, у него свой план, но все же задайте здесь свой самый главный вопрос на злобу дня. Кстати, когда вы записывались на вебинар, приходило…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 57 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →