?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Flag Next Entry
Голодные игры
gelena_s
В «битве за фигуру», в которою многие так или иначе втягиваются, и я тут не исключение, есть еще одна «пятая колонна».

Страх голода.

Хочу вам предложить выделить этот страх. Как он вами ощущается? От кого в вашей семье пошел?

Что голод в вас включает? Панику? Тревогу? Агрессию?

Что вы чувствуете и думаете, если узнаете, что какое-то время еда будет недоступна?


Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Продолжение семинара

    14 декабря стартует вторая ступень цикла семинаров «Визит в тело», который ведут Александраbarabusik с Ксенией…

  • Какой ужас!

    Подозреваю, на этот раз комментариев будет очень мало. Потому как вопрос незатейливый: а в себе ловили стремление рассказывая о чем-то личном и…

  • С другой стороны

    И сегодня для контраста. Да, детское ревнивое отношение мужчины к собственному ребенку ослабит любой брак. И часто это становится первым толчком…



  • 1
Это очень круто - уметь продумать еду в дорогу. Пытаюсь у себя развить такую привычку, но получается плохо. В книжке про интуитивное питание написано всегда иметь с собой запас адекватной любимой еды. При нашем относительном изобилии лучше запас пропадет, чем проблемы с весом и пищеварением. Пишут, что если любимая еда всегда доступна, то естественным образом не переедаешь.

В дороге не знаешь, когда не повезет, и дорога затянется надолго. Я так попала в длительный перелет с 3 пересадками. Не подумала, сколько он займет. Что в самолетах могут не кормить для меня было большим сюрпризом. Так еще и после 18 часов дороги оказалось, что в пункте прибытия абсолютно все магазины закрылись в три часа дня и до утра ничего не светило. До сих пор удивляюсь, где был мой мозг. Так что лучше перебдеть.

книжку раза три начала читать.... надо уже прочесть из конца-то в конец.

>>>>>>>>>>>> Пишут, что если любимая еда всегда доступна, то естественным образом не переедаешь.

ну кстати, да. равнодушно смотришь на киоски с бургерами, по крайней мере))
другое дело ,что припасенное тоже канешна сожрешь, но это хотя бы будет в рамках разумного, потому что больше ну просто нет))

Edited at 2018-10-03 02:58 am (UTC)

берите бананы и воду. это универсально.
достал и съел, руки мыть не надо, банан мыть не надо, шкурку - в пакет, в котором банан лежал.
или закрытый бутер/пирожок. открытый заветрит, сыр станет мокрым, запахи смешаются, фу.
другое дело, что на 18 часов дороги хрен запасешься. это ж хоть один прием пищи должен быть полноценным.

  • 1