?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Flag Next Entry
Голодные игры
gelena_s
В «битве за фигуру», в которою многие так или иначе втягиваются, и я тут не исключение, есть еще одна «пятая колонна».

Страх голода.

Хочу вам предложить выделить этот страх. Как он вами ощущается? От кого в вашей семье пошел?

Что голод в вас включает? Панику? Тревогу? Агрессию?

Что вы чувствуете и думаете, если узнаете, что какое-то время еда будет недоступна?


Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Протестное

    С клиенткой мы тогда работали с градацией наполнения понятия. На примере того же борща: от детской помощи нарезать маме капусту и считать, что уже…

  • Романтическое

    В любом посте, где у аудитории спрашивается мнение или совет, самое большое количество комментариев пишется в духе «Уходи, убегай, брось…

  • О догадливости

    Вот тут olessya_online привела классику: а ты сама не видишь? Могла(мог) бы и сама догадаться! Сколько все этого мы наслушались в…



  • 1
о, кстати.
у меня вапще с этим напутано.

нет, страха умереть от голода нет.
но я всегда жру про запас.
если мы на целый день уходим гулять - я беру бутерброды.
если например после работы я уезжаю в горы, а ехать 3-4 часа, - я беру в столовой пару пирожков.
если полет, а это обычно рано утром, я беру перекус, чтоб пожевать в аэропорту, хотя в самолете будут кормить. завтракать я перед полетом не успеваю, это лишних полчаса.
я бы не сказала что пропала бы без тех бутеров и пирожков, я ж не два дня без еды буду, что за манечка-то....

я конечно понимаю, что лучше бутер из дома, чем бутер за 250+ руб, а пирожки из столовой лучше, чем из придорожного кафе, но какая-то доля безумия в этом есть. я частенько продумываю еду в дорогу (!!!), считаю что это нездорово.


у бабушки был вполне осязаемый страх голода. она родилась в 1921, год, когда в сибири был страшный неурожай + война, каждую осень предсказывала нам голод - муки не будет, картошка не родится.... но почему-то мне кажется, что ноги моих закидонов растут не оттуда.

страха/тревоги/агрессии нет но мысли о еде будут занимать мою голову.
раздражение некое.
а вот был бы с собой банан, сжевала бы, а щас придется в кфс бургер есть - деньги и время тратить. и не есть нельзя, уже начинаю запахи от ларьков с едой ощущать....
в общем, хочется чтоб еда все же была.

Edited at 2018-10-02 08:47 am (UTC)

прям вот пример приведу.
допустим после работы будет мероприятие. 18-21.
до него поесть мне негде и нечем, после - уже поздновато, там уже яблоко - это максимум что я могу себе позволить.
и вот эта мысль будет червячком весь день - а как же я не поем, я же голодная останусь, а вдруг на мероприятии будут пирожные и я нажрусь пирожных вместо нормальной еды, потому что есть-то я таки хочу....аааа!
если в итоге еды не будет - ну значит так и не поем, съем свое яблоко вечером и спать лягу.
это не страх, это какая-то навязчивая хрень.

Да, у меня аналогично - я предпочитаю брать с собой еду в дорогу - но тут тоже качели между от "лучше сэкономить и съесть то что я сама сделала" до "посидеть в хорошем кафе"

Быть совсем без еды я не могу - у меня нет желчного пузыря, поэтому голодная - и все, мне плохо, в желудке схватки. Но в то же время несколько раз держала православные посты с практически абсолютно голодным первым или последним днем - и никаких последствий этой голодовки не ощущала. То есть сознание - наше все, и все проблемы - они в мозгах.

В том что касается наследственного - родители- дети войны, и в доме воспитывалось уважение к еде. Даже хлебные крошки выбросить - преступление. Можно смахнуть в ладошку и отдать птичкам. А еще папа нервничал, если я хлеб вверх ногами клала - в его глазах это было неуважение. Поэтому для меня до сих пор серьезная проблема - выбрасывать продукты. Лучше буду давиться и доедать. Поэтому стараюсь не покупать много - благо супермаркет в соседнем доме, можно брать не больше чем на 1-3 дня.

Тоже всегда с собой беру запас еды и считаю это абсолютно нормальным. Т.е. воспринимаю это именно как запас на всякий случай.

Бывает, что условный бутерброд ем по возвращении домой. Ну и ладно.

любая привычка нормальна, но у меня вокруг этого начинает строиться город.
и нет, я не привезу бутер домой)))

PS у вас есть лишний вес? если б у меня не было - я б наверное тоже не заморачивалась, один я бутер съела или три

Edited at 2018-10-03 06:39 am (UTC)

Последние годы я толстая, но и необходимость брать с собой еду возникает крайне редко.
Когда была худой, то постоянно что-то ела)

Это очень круто - уметь продумать еду в дорогу. Пытаюсь у себя развить такую привычку, но получается плохо. В книжке про интуитивное питание написано всегда иметь с собой запас адекватной любимой еды. При нашем относительном изобилии лучше запас пропадет, чем проблемы с весом и пищеварением. Пишут, что если любимая еда всегда доступна, то естественным образом не переедаешь.

В дороге не знаешь, когда не повезет, и дорога затянется надолго. Я так попала в длительный перелет с 3 пересадками. Не подумала, сколько он займет. Что в самолетах могут не кормить для меня было большим сюрпризом. Так еще и после 18 часов дороги оказалось, что в пункте прибытия абсолютно все магазины закрылись в три часа дня и до утра ничего не светило. До сих пор удивляюсь, где был мой мозг. Так что лучше перебдеть.

книжку раза три начала читать.... надо уже прочесть из конца-то в конец.

>>>>>>>>>>>> Пишут, что если любимая еда всегда доступна, то естественным образом не переедаешь.

ну кстати, да. равнодушно смотришь на киоски с бургерами, по крайней мере))
другое дело ,что припасенное тоже канешна сожрешь, но это хотя бы будет в рамках разумного, потому что больше ну просто нет))

Edited at 2018-10-03 02:58 am (UTC)

берите бананы и воду. это универсально.
достал и съел, руки мыть не надо, банан мыть не надо, шкурку - в пакет, в котором банан лежал.
или закрытый бутер/пирожок. открытый заветрит, сыр станет мокрым, запахи смешаются, фу.
другое дело, что на 18 часов дороги хрен запасешься. это ж хоть один прием пищи должен быть полноценным.

  • 1