Там маме дети не давали отдохнуть, требовали много внимания. И тогда она достала кувшин с лимонадом, разлила им по стакану и сказала: «Вот видите, я вам разлила лимонад и его больше нет. Чтобы вам снова налить лимонад, мне нужно время и некоторые действия, чтоб его сделать. Вот так и моя любовь, иногда сосуд любви может быть почти пустым. Не из-за того, что мне жалко вам любви как лимонада, а потому что нужно сначала чем-то сосуд наполнить. Поэтому иногда мне нужно побыть одной, чтобы «мой сосуд любви» снова стал полный».
Так вот, а чем вы наполняете свой сосуд, чтобы было чем делиться? Или по отношению к себе больше используете другой анекдот, про «ну киса, ну капельку»?
Подписаться
Другая проблема - поиск тем для разговора. В ход идёт всё. Здесь важно, чтобы было свободное время и силы делать что-то помимо работы и учёбы.
2. побыть одной. Просто одной. без никого. В идеале - в тишине (с музыкой). С отключенным телефоном и интернетом. Еще очень хорошо - походить ногами. По земле. Если можно - босяком. искупаться в открытой воде. Посмотреть на небо. Долго смотреть на небо. Рукоделие. Мелкое рукоделие. Еще хорошо было бы рисование, но - в отличие от рукоделия - мне все еще каждый раз надо именно разрешить себе порисовать. Покопаться в земле.
Сейчас спромоглпсь на десять минут йоги, йамаладец
Интернет меня наполняет, кстати, а не разоряет. Когда я думаю над какой-то темой, я восстанавливаю ресурсы. Поэтому для меня очутиться в холиваре, как это ни парадоксально, подпитка. Сам холивар я обычно не читаю, но мнение по теме всегда высказываю - и это меня успокаивает.
Сон, одиночество, прогулки пешком - обычно все это помогает восстановиться. Если не помогает, то значит мне не обходимо уехать на пару дней в другой город и там тоже самое и поможет быстрее.
Liza
растяжка, йога (если сильно устала), или пол часа-час тренировки, особенно когда отключаешься от всего и сосредоточен только на теле и ощущениях
фильм или легкий сериал - у меня целая подборка таких, только включаешь - и сразу легче. иногда есть необходимость пол дня потупить в какой-нибудь сериал, зато потом как заново родился
иду в какой-нибудь парфюмерный что-нибудь нюхать или смотреть-выбирать косметику. особенно нюхать помогает), особенно если попадается какой-нибудь интересный шипр
и есть люди, с которыми пару минут общения - и ты как новенький, и он тоже