gelena_s

Вот с первой частью этого правила я всегда была категорически не согласна. Потому что нормальный воспитанный человек, если понимает, что его поступок задел чьи-то чувства, он извинится. Т.к. уважение к чувствам окружающих - один из базовых постулатов ассертивности (как концепции уважения к себе и окружающим), поэтому извиниться, если ты видишь, что задел своим поступком чувства визави, с этой позиции обязательно, т.к. своим "извини" ты показываешь, что тебе не наплевать на человека. Ну например, когда я затягивала сдачу диплома (потому что чувствовала, что он не готов, и я не могу то, что есть, выносить на свет божий и вообще защитить не смогу, т.к. сама не вижу в нем ясной законченной картины), и одна из моих руководителей по этому поводу сильно переживала - я, ессно, извинялась перед ней, т.к. понимала, что человек из-за моего поступка страдает. Но сделала, конечно же, по-своему - т.к. это моя работа и моя защита.
По-моему, это правило либо неверно переведено, либо неточно сформулировано, либо переведено без учета нашего культурного контекста. Т.к. если принять в расчет расшифровку, то правило должно звучать как "Я имею право не отчитываться и не оправдываться за свои поступки". Потому что извинения и оправдания - разные вещи, а приведенное манипулятивное утверждение по сути говорит, что "ты должен отчитываться и оправдываться за все свои действия". *Или можно сформулировать это правило как "Я имею право поступать так, как считаю нужным, не отчитываясь и не оправдываясь перед окружающими за каждый свой шаг"*
ЗЫ. А если не переформулировать, то тогда моя мама - просто образец ассертивности: она мне всю жизнь после каждой своей подлости заявляла "я не обязана и не буду перед тобой извиняться" - просто слово в слово это правило цитировала))))
АПД. Вспомнила некорректную иллюстрацию этого правила. Вчера после вашего поста полезла освежить в памяти все эти правила и на одном из ресурсов в кач-ве иллюстрации к данному тезису (из вашего поста) был приведен отрывок из "Собачьего сердца", где проф. Преображенский отказывается покупать журналы в помощь детям Германии. И там он это действительно делает безо всяких извинений "не хочу и всё, просто не хочу" (вольная цитата). Но этот пример - некорректен, т.к. опушено начало сцены, где люди ввалились к профессору в дом, нахамили ему и только потом предложили эти самые журналы. Ессно, что в ситуации, когда к тебе УЖЕ проявили неуважение - "подставлять правую щеку", т.е. извиняться при отказе, будет неассертивно. Однако в "здоровых" ситуациях принято отказывать в просьбе с извинением ("извини, не могу помочь") - т.к. тем самым ты демонстрируешь визави, что уважаешь его просьбу/ситуацию и отказываешь, потому что реально не можешь помочь (неважно по каким причинам). Да и вообще, "извини" в таких ситуациях всегда смягчает отказ, т.к. что бы мы там ни говорили и как бы над собой не работали, годами просветляясь на психотерапии, - а отказ все равно всегда ранит (просветленность влияет исключительно на "глубину поражения": кому смертельная рана, а кому только царапина).

Edited at 2014-06-25 04:11 pm (UTC)

Юрий, я достаточно много читала критики этих правил, причем там было много вполне здравых замечаний, поэтому ваше упражнение выполнять не стану, т.к. нахожу это занятие для себя бессмысленным) Я серьезно считаю, что эти правила действительно надо "апгрейдить" - потому что в настоящем виде они слишком противоречивы и не совсем соответствуют своей первоначальной цели. Т.е. если совсем грубо - все эти правила хороши и полезны для "жертв". А "агрессоры" их как раз-таки могут использовать как отличное оправдание. Т.е., на мой взгляд, эта концепция, как любая исключительно рабочая методика, для того чтобы превратиться в полноценную теорию, должна быть доработана (человек же ее сочинил для помощи клиентам, а как показывает практика - на психотерапию чаще всего обращаются именно жертвы, которые задолбались возить на своей шее орду нахлебников и кормить толпы паразитов)
На всякий случай: я эти правила практически освоила еще в подростковом возрасте - но я как раз клиническая жертва, которую "любящие" родственники себе на корм готовили. И хотя я регулярно попадаю на таких же паразитов - я достаточно быстро понимаю, кто есть ху, и восстанавливаю баланс "кто тут кому чего должен". Но лично встречала как раз-таки типичных агрессоров-паразитов, которые мотивировали свое, прямо скажем, омерзительное поведение как раз-таки этой концепцией. Так что таким, как я - отягощенным излишней порядочностью и человечностью - эта концепция безусловно во благо. А вот для любителей оправдывать свое сволочное отношение к окружающим "высокими теориями" ее нужно апгрейдить

Edited at 2014-06-25 07:06 pm (UTC)

Вы знаете, я посмотрела на эту ситуацию с противоположной стороны. В том смысле, что любое такое оружие - штука обоюдоострая. Я о том, что извинения и объяснения своих поступков - показатель того, что человек тебе не совсем безразличен (или только отношения, сейчас не столь важно). Отсюда прямое следствие, что если твой визави перед тобой не извиняется и на просьбы как-то объяснить свое поведение "посылает лесом" (вежливо или не очень) - это явный показатель того, что человеку на тебя (и ваши взаимоотношения) глубоко нас*ать. Т.е. таким образом он тебе дает полный карт-бланш не только на использование "по полной" вышеприведенного правила, но и на право относиться к нему как к... "ходячему пылесосу", например:)))) (или другому неживому предмету))
ЗЫ. На всякий случай: это я совершенно не про своих родственников, это умозаключение сделано исключительно на основе логических рассуждений+опыта общения с посторонними людьми (т.е. НЕродными целиком и полностью, от слова "совсем")

Edited at 2014-06-28 10:57 pm (UTC)