Но если человек не верит, что он на это имеет право, то стремится хоть как-то обосновать свое решение, подводит «теоретическую базу».
И по этому поводу хочу напомнить правила ассертивности. Вот ссылки на все десять: раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять..
И предлагаю наполнить эти правила бытовым смыслом. Итак, первое правило звучит так: «Я имею право оценивать собственное поведение, мысли и чувства и отвечать за их последствия»
Как это проявляется у людей в быту? А как проявляется отсутствие навыков ассертивности?
Подписаться
