gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Слушайся маму!

Поскольку мы сейчас отдыхаем, времени что-то писать почти не остается. Поэтому регулярно писать начну уже после отпуска.

А сейчас, пока помню, дам одно упражнение. Оно будет полезно тем, кто не может лечь спать вовремя. То есть, тем, кто сам себе назначает время и сам же его не соблюдает.

Выглядит оно просто: вечером, незадолго до сна, встать перед зеркалом и вслух произнести «Мама! Сегодня я для разнообразия выбираю быть послушным ребенком и вовремя лягу спать». Поделайте его хотя бы неделю и поделитесь наблюдениями.

Кстати, предложите, где еще его можно использовать.

А прямо сейчас поделитесь,  чувства испытываете и какие мысли приходят, когда вы решаете быть «послушным ребенком»?


Подписаться
Tags: Психология, Упражнения, внутренний ребенок, отношения с родителями, семья, упражнения_2018
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 23 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →