Попробуйте поухаживать за той самой раздражающей частью тела, как за больным ребенком. Поглаживайте, разговаривайте с ним, мажьте всякими полезными кремами. Постепенно у многих получается принять и привыкнуть сначала к этой части, а потом и к самому телу вообще. Точно так же можно и со своим «беременным» животом поступать, гладить и разговаривать.
А еще можно пообщаться со своей нелюбимой частью тела. Вот просто в лоб и спросить: чего она хочет? В чем нуждается? Чего вы ей всерьез задолжали?
Сможете спокойно ей это дать? Или вы обычно ей это даете с посылом «подавись, зараза!», а потом искренне удивляетесь, что тело вам мстит?
Подписаться
