gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Кто это?

Следующая «длинная тема», продолжаем про неприятие беременности. Сразу с вопроса: а вы уверены, что то, что в вас плохо реагирует на беременных или на собственную возможность беременности – это именно ваша часть?

Попробуйте локализовать внутри себя ощущение брезгливости или раздражения на беременность и младенцев. Посмотрите, где в теле располагается это ощущение, сконцентрируйте его и задайтесь вопросом: «это моя часть?» и просто слушайте первое, что придет в голову. Главное – не включать объяснялки, почему «вы так подумали», просто примите ответ.

Иногда бывают удивительно интересные открытия. А еще важно спросить: «А для чего ты это делаешь? И тоже послушайте без объяснялок и предубеждений, доверьтесь своему внутреннему голосу. Тоже иной раз случаются открытия.

Ага, сегодня день смелых: напишите то, что услышали и узнали о себе.


Подписаться
Tags: Психология, Тело, Упражнения, упражнения_2018
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments

Recent Posts from This Journal