gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Желтое лето 63-го…

Вчера я зевнула, что муж наредактировал, и упражнение получилось трудным, не всем и не всегда под силу. Но поскольку некоторые все же сделали его, пусть и фрагментарно, продолжим. На этот раз уже проще и вообще, чуть-чуть иначе.

Сегодня сделайте странное: ретроспективное эмоциональное окрашивание сезонов. Двигайтесь прямо с текущего года и текущего сезона назад, в прошлое. Найдите обобщенный эмоциональный отклик, эмоциональную окраску сезону, так сказать, настроение сезона и обобщающий цвет. Например, весна этого года была для вас какой? Какого цвета? Какого настроения? А осень прошлого года? А лето прошлого года? И так далее, максимально далеко в прошлое, насколько получится. Если какие-то сезоны или даже годы «проваливаются», не можете им найти настроение и цвет, пропускайте. Только отмечайте где-то на бумаге это время, и двигайтесь дальше.

Делайте как сможет и насколько далеко сможете. Главное – это развить навык «ходить» в свое прошлое.

А на будущее тоже очень полезный навык, который привел longlink: записывать событие недели или месяца. Очень полезно потом перечитывать и таки выделять событие года. Все это наша жизнь и как-то грустно все это терять по закоулкам памяти.

А самые смелые поделитесь вашим разноцветным прошлым.


Подписаться
Tags: Несортированное, Психология, Упражнения, упражнения_2018
Subscribe

  • Я за него боюсь…

    Когда работаешь с проблемами людей, которых вообще то в детстве очень любили, особенно если ребенок долгожданный, то то, что я написала в заголовке,…

  • Грузоподъемность человека.

    В последнем посте- https://gelena-s.livejournal.com/1480047.html, многие показали, что в понимании механизмов психики,у большого количества людей…

  • Опять задачка.

    Вот сегодня еще задачка практической психологии. Дано- серьезно заболевшая мать женщины. Да, через пару месяцев после прививки , но это сейчас к делу…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments