?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Не только добрым словом
gelena_s
Сегодня один забавный акцент в психологическом консультировании, про нетипичные принципы психотерапии. Я всегда с восхищением читала, как ловко Милтон Эриксон проводил терапию без разговоров экзистенциального толка и всяких заумных ретравматизаций и психоанализа.

Но об этом позже, сейчас немного о другом. На даче катались на великах, навстречу идет мама с двумя девочками погодками. Заорала она на них, что они могут под наши велики попасть. Про глупость поступка вообще не буду, вроде и мы с глазами, и давить детей не в наших привычках. Меня больше поразило, каким голосом она это делала. Муж так потом задумчиво: «Интересно, она в школе или тюрьме работает?» Голос настолько противный, что скорее оттолкнет всех вокруг покруче пожарной сирены.

И вот допустим, что женщина с таким голосом обратится к психологу с запросом, мол, хочу нравиться противоположному полу. И с чего ей начинать? С самооценки? С поведения? Ведь про голос она никогда и не подумает, всегда с ним жила…

Это я к чему? Меня как-то клиентка спросила, чтобы ей во внешности полезно улучшить? Мужчины как-то быстро испаряются с горизонта. А я ей и посоветовала: лучше всего чуть-чуть губы накачать. Потому что она, чуть-что, собирает губы в куриную гузку. А как только им придадут правильно форму, то она не сможет этого делать. Как не могут хмуриться те, кому ботокс вкололи. Клиентка удивленно: «А что, я часто их собираю?» Да, говорю, всякий раз, как начинаешь думать о чем-то неприятном.

А теперь вопрос: в чем будет психотерапевтический эффект накачки губ и почему с него начать будет проще. При том, вообще, что терапия не отменяется.

Но вообще, я очень редко советую изменить что-то во внешности. Считаю, что губы молодым женщинам полезно подкачивать только если немного пропорции нарушены. Ну и тем, кто в возрасте, для поправки объема. Но иногда посылаю в начале к Тине Георгиевской для постановки голоса или дыхания, а еще к врачу-косметологу, как раз для минимальных поправок. Для особо придирчивых - это не про дакфейс.

Вот, заодно, поделитесь, как вами воспринимается человек с привычно поджатыми губами или вечно нахмуренным лбом. Самое замечательное, что носителями таких привычных масок могут быть вполне себе приличные люди, просто они не замечают, что происходит с их лицом или голосом в некоторые моменты или в каких-то ситуациях.


Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Зачем вы здесь?

    Когда мои родители вернулись из Германии, я перехала жить к ним в Подмосковье, я еще некоторое время, пока училась в школе, на летние каникулы ездила…

  • Люди же смотрят!

    Еще одно популярное восклицание в попытке как-то повлиять на поведение ребенка. И нередко – уже взрослого человека. В общем, тоже можно отнести…

  • Пар костей не ломит

    Спасибо за вчерашние советы, кое что новое узнала, лечусь, хотя срочный перенос клиентов крепко напрягает график. Но вообще, теплое питье с…


Сама ношу "хмурый лоб". Наверное, немного отпугиваю людей


Тоже ношу хмурый лоб; или скорее замкнутый вид. Скорее всего как следствие постоянного напряжения и выноса мозгов на работе. Иногда над собой посмеиваюсь "дурак думкой богатеет". Но пока вроде не всё критично, т.к. люди на улицах подходят с вопросами, не шарахаются :)

Тяжёлый человек, с которым не хочется находиться рядом.

Воспринимаются как вечно недовольные люди, которым всё не так.

Я сама бубню под нос, как обиженный, пока не "разговорюсь" - слишком редко разговариваю, что-то в связках зажимается.

Ношу "тяжелый" взгляд, когда задумываюсь. Это гарантированно держит людей на расстоянии и очень удобно (когда я "в себе", я почти не мониторю внешнюю ситуацию и легко могу влипнуть в какой-то контакт, который мне нафиг не нужен).
А когда я "в контакте" с миром - наоборот, открытый взгляд и милое выражение лица таскаю (но несколько отстраненное, потому что все равно не люблю ненужные контакты).
Мне второй раз за 2 недели про родителей гиперопекающих детей истории "выпадают". Видимо, это про пересмотр степени ответственности? Вчера вот, контролируемо (условно) позволила ребенку потеряться в Икее (там не страшно - мне, зато деточке опыт, а то она несколько легкомысленно относится к возможности потеряться, на мой взгляд).
Но в случае с велосипедами я не вижу, где снижать контроль? Во-первых, на велосипедистах не написано, адекватные они или нет и видят ли они вообще, куда едут. Во-вторых, я знаю свою деточку - она железно не видит ни велосипедов, ни тех, кто на них. Зато она чудесно может внезапно шарахнуться под колеса велосипеда (возвращаемся к велосипедистам - я ничего не знаю об их навыках и скорости реакции, а они понятия не имеют об особенностях поведения моей конкретной девочки в частности, и, возможно, деточек вообще).
Я, в случае опасного (на мой взгляд) сближения, тоже буду привлекать внимание деточки к велосипедам и вопить стой!!! И осторожно!!!, если она понесется под колеса. Если не деточка среагирует (замедленная передача данных), то взрослые (если повезет).
Поскольку последствия травм расхлебывать мне и деточке, то вести себя так, будто велосипедисты - внимательные спортсмены с молниеносной реакций - ну глупо?

Тоесть вы видели велосипедистов, которые гарантированно хотят наехать на ребенка? И как тут ор поможет? Почему орать, а не схватить за руку , к примеру.

Исходя из собственного опыта, я бы предложила за семейную жизнь дамы с неприятным учительско-надзирательским голосом не волноваться. У таких женщин браки, быть может, не самые "счастливые", зато прочные и культуросообразные. Заслышав эти интонации, некоторые мужчины теряют волю, как полосатые слоны при звуках флейты.

При взгляде на людей с нахмуренным лбом кажется, что их что-то гложет, и они напряженно размышляют о какой-то проблеме, которую не могут решить. На поджатые губы не обращала внимания, наверное, в моем окружении это не встречалось.

"почему с него начать будет проще" - потому, что сходить к косметологу, хоть и требует денег и каких никаких усилий, все равно проще и быстрее, чем менять паттерны поведения. И результат "на лицо".

Я несколько лет увлекаюсь модой и стилем, создаю свой новый гардероб с нуля. Пару раз имела неосторожность предложить людям, которые жалуются на критику своего внешнего вида, начать решение своей проблемы с того, чтобы этот вид улучшить (быстро и бюджетно). После чего меня обвинили в объективизации, неэмпатичности и общей чёрствости души. Потому что у людей проблемы на ментальном уровне, а я им тут про шмотки рассказываю...

а ведь Вы совершенно правы, anuta!
Помню, как загнала себя в жуткий угол моя кузина. У неё действительно ситуация случилась из разряда полная *опа, куда ни кинь - повсюду клин. Проблемы на работе, беда с собственным здоровьем, да ещё отец после инсульта - инвалид лежачий, дом требует срочного ремонта, сын потянулся к наркотикам... Мы с ней сидели на кухне, пили кофе, и она просто выла: "Маринкааааа, я жить не хочууууу, что мне дееееелааааать?!" - "Немедленно иди в душ, сними и выкинь этот халат и переоденься во что-нибудь своё любимое". Это - первое и самое лёгкое. Потом я отвела её к своему стилисту, он ей очень удачно закрасил седину и постриг. После этого она уже сама знала - ЧТО ей делать. Не скажу, что сестрица моя двоюродная сейчас в полном шоколаде, но хотя бы сына вытащила, отец начал потихоньку вставать с кровати, и сама она заметно повеселела.
А начиналось всё именно так: выкинь свой кошмарный халат. Вообще оставь халаты семидесятилетним деревенским бабкам, для молодой женщины такая одежда не подходит категорически. Потому что связь очень тесная, шмотки объективно отражают ментальность.

У меня всегда, с раннего детства, имеет место быть лишний вес. Борьба за стройность с переменным успехом - тема для отдельной печальной книги, но сейчас не об этом. Я давно уже привыкла поднимать лицо повыше, чтобы не провисал второй подбородок. И вот эта моя посадка головы а-ля "задранный нос" делает меня внешне как бы заносчивой и неприступной. Помню, как в юности один парень, с которым мы часто ездили по утрам в одном автобусе, познакомившись со мной и пообщавшись, изумлённо воскликнул: "да ты ведь нормальная, весёлая! а я на тебя год со стороны глядел - ты как скала: не лезь, убьёт!"
Так до сих пор и живу с носом а космос)))))
А голос я сама себе поменяла, когда устроилась на радио работать. К счастью, вовремя себя адекватно услышала, очень уж был неэфирный, противный, "унитазный".

У меня привычка задирать подбородок.
Фото фигуры в профиль специально сделала со "стандартным" наклоном головы. Линия позвоночника сразу закосила.
Т.е. это самая лучшая позизия для моего тела.

У меня уголки губ опущены от природы, и, когда я не улыбаюсь, кажется, что я в печали, а когда я немного улыбнусь - вид "ну вроде не совсем грустная, но не точно". Бывает, что я улыбаюсь, а меня спрашивают, почему я такая грустная. Понятно, что мне хорошо, только когда я смеюсь, но не всё время же смеяться... Но на операцию создания "вечной улыбки" точно не готова.

Немного про другое, но соседнее: поняла, что все плохо с уровнем стресса, когда внезапно заметила, что последнее, что расслабляется в теле перед сном - это мышцы, которые челюсть "сжимают". От этого лицо стало квадратное, напряженное, я уже собиралась идти по большому косметологическому кругу, как заметила это. Спустя пару месяцев упражнений на расслабление этих мышц заметила явный результат, и...не только лицо вернулось в привычный овал, но и в целом перемены настигли: супер-стрессовая работа ушла, в каких-то повседневных ситуациях стала мягче и расслабленнее. Примерно как Вы про ботокс и отпуск как-то писали :) Из коммуникации ушла постоянная тревога "быть начеку", "оборона на полшага до нападения", "все плохо и вываливается из-под контроля". Теперь замечаю эту стрессовую челюсть у других, и понимаю, что лучше не нарываться, человеку и так тяжело.

Ооо, моя проблема. А какие упражнения делаете?

я вот хочу себе пластику губ сделать, у меня совершенно типичное resting bitch face, усугубляется тем, что у меня еще и уголки глаз опущены и в расслабленном состоянии у меня получается уныло-брезгливое лицо. Очень обидно, ведь я совершенно не такой человек.

Я часто натыкаюсь на фото людей с зажатой улыбкой. Когда вроде бы улыбаются, но при этом зажимают рот и не до конца улыбаются. Я не понимаю почему люди не могут нормально улыбнуться. Считаю, что у них очень много внутренних проблем и противоречий, раз человек не позволяет себе свободно улыбнуться. На всякий случай таких опасаюсь, да и на интуитивном уровне они мне неприятны.


Зря Вы так. Дело скорее в трезвой оценке своей фотогеничности. Например, я заметила, что гораздо лучше получаюсь на фото, если улыбаюсь сдержанно, а не до ушей. Чтобы улыбка до ушей выглядела красиво, надо иметь очень хорошие зубы. Да и выглядит это зачастую так, словно человек на фото слегка перебрал со спиртным.

(Deleted comment)
У меня мимические морщинки явно от улыбок и вскинутых в изумлении бровей - даже боюсь править, эмоции то хорошие:) Но вообще правда - что на лице, то и в настроении, не раз замечала.

- в чем будет психотерапевтический эффект накачки губ и почему с него начать будет проще.
в зеркале отражение будет не столь удручающим, а может, даже и радовать. И да - результат быстрый.