?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Для себя
gelena_s
И еще один утилитарный вопрос: а сколько стоит уход за собой? Какая для вас нижняя граница расходов? А верхняя?

Read more...Collapse )


Подписаться

Posts from This Journal by “Марафон 3” Tag

  • Дела наследные

    Стала, наконец, разгребать дела и появилось время для написания постов. Первым делом напоминаю, что уже завтра тренинг на денежную тему. Надеюсь,…

  • Про поток

    И еще напоминаю, уже в конце этой недели, как раз, когда Яндекс обещает дожди и с шашлыками возможны проблемы, состоится заключительный тренинг…

  • Деньги - это аплодисменты социума вашему мастерству

    Р. Дилтс Я была на многих семинарах Роберта Дилтса, видела его рост от сухих математических схем до уже продуманной философии, если можно так…


promo gelena_s march 18, 09:00 12
Buy for 10 000 tokens
Мы в суете работы как-то приняли как само собой разумеющееся, что у нас некоторые консультанты не просто свободно общаются на английском, но даже консультируют на нем же! Все здорово, но хочется восполнить один пробел: у нас нет отзывов англоязычных клиентов. Поэтому мы решили пройти проверенным…

На декоративную косметику уходит примерно 2000 р за 2 месяца.
Стрижка и тонирование - примерно 1300 р в месяц.
Маникюр - около 1600 р раз в 3 недели.
Шампунь и кондиционер - около 700 р в месяц.
По мелочи - крем для рук, дезодорант, спрей для ног, масло для волос.
Это из того, что обязательно, т.е. нижняя граница :) без этого не могу и человеком себя не чувствую. Верхнюю границу пока не знаю, не пользуюсь профессиональным уходом и пока не хожу к косметологу.

Довольно мало.

Уход за волосами. Стрижка, покраска, химия, средства для укладки, шампуни, бальзамы... Ну, не все сразу, конечно. По необходимости. Но все недешевое. Впрочем, это редкие расходы.
Пены-соли для ванной. Помада и крем-пудра. Изредка крем. Духи. Дезодорант.

Я аллергик, поэтому большая часть ухода для меня недоступна. Пробовала косметолога, маникюр-педикюр - не пошло. Сама с ножничками-пилками управляюсь.

Все относится к минимально необходимому. Только соли-пены и духи к "максимуму".

Ну нижняя граница - 1 т.р. в месяц приблизительно, если усреднить по месяцам. И то, это вместе со здоровьем.

Верхняя граница - стремится в небеса ).

Хотела бы позволять - депиляция у косметолога и средства замедляющие рост волос. Этот пункт по сути относится к обязательному (тем более, так по времени экономнее), но у меня вот настолько ужатые стандарты.

Считаю обязательным - больше здоровье и уходовую косметику, чем декоративку.

Edited at 2018-05-21 10:54 am (UTC)

ох, больная тема для меня.
трачу по минимуму шампунь-крем-лак для ногтей, тушь-подводка, тк покупаешь это раз в несколько месяце то даже не знаю 2000 за 1 раз
массаж, маникюр оченб редко, косметолог кода припрет, мне трудно тратить деньги на сеюя это что-то лишнее, тратить нужно на необходимое, а не на "Баловство", "Чем больше косметики, больше кожа портится".

сейчас доход подрос, думаю смогу позволить космнтлога и массаж раз внеделю, цены пока не узнавала

Нижняя граница:
Хороший бальзам для волос, на мою длину его уходит очень много. Шампуня куда меньше - промываю только корни, не сами волосы.
Хороший дезодорант, которого хватает надолго. Из последних - Рексона, упакованная в картонную коробочку.

Обычные расходы:
Мицеллярная вода - когда пыльно. Обычно хватает простого умывания водой.
Реснички долго подбирала с мастером, что бы смотрелись максимально естественно, делаю раз в полтора месяца.
Маникюр-педикюр сейчас бесплатный, на дому :)
Депиляция - по возможности восковая у знакомого мастера, у самой терпения не хватает. Хочу вложиться в лазерную, но низкий болевой порог, боюсь.
Хорошие витамины.

Высокая граница:
Регулярно косметолог и массажист. Дерматолог и диетолог, возможно, переданное в чьё-то ведение питание. Возможно, стрижка.
В любом случае буду ходить к парикмахеру, потому что пока меня спасает художественный беспорядкок на голове, и неровно обрезанные концы в общей длине и пушисто-курчавости незаметны :) А на работе волосы затягиваются в кубышку.

Отдельной статьей не считала, но в процессе оптимизации выяснила, что мыло за 600р/250гр обходится не дороже дешевого, так как дешевое быстро раскисает. Также выяснила, что реально гипоаллергенный шампунь стоит 300р. за довольно-таки большую бутылку (аллергия на парабены).
К косметологу ходила пока поблизости работала хорошая. После нее сходила туда же, но увы.

Нижняя граница - соблюдение гигиены: зубная паста, шампунь, бальзам для волос, мыло, дезодорант.
Верхняя граница - регулярный массаж, красивые баночки с кремами/скрабами, курсы косметики в ампулах, дорогой крем для лица, очень дорогое тональное средство, дорогая декоративная косметика.

Большой разницы между минимальным уходом за собой и максимальным не вижу, поэтому нет стимула заниматься ежедневными очищениями, тониками и прочим. Ощущение, что человек ухаживает за собой у меня, скорее, создается, если человек выглядит привлекательно, мозг додумывает все остальное.

Шампунь и гель для душа - не должны быть дешевыми.
Увлажняющий крем для рук (иногда меняется на какое-нибудь масло).
Для лица - банка кокосового масла (подарена, и, судя по расходу, хватит ее на год).

Вытирание лица полотенцем совместить с массажем.

Вечером 15-20 минут в душе под очень горячей водой, потом растереться полотенцем и желательно сразу под одеяло. можно с чашкой молока.

Парикмахер от раза в 3 месяца до раза в полгода (довольно длинные волосы).

Хочется на массаж, но пока это за синими горами - разминать шею самостоятельно, прислушиваться к телу и тянуться всеми возможными способами.

Это "минимальный" уход, он же близок к максимальному, по-моему, потому что краситься я не люблю (может, с годами появится интерес), никаких суперзаметных результатов от всяких мазилок у себя не замечала, и так далее.

Если совсем не стесняться в фантазиях - сауна, ароматерапия, всякие релаксирующие процедуры.

Edited at 2018-05-21 11:31 am (UTC)

если совсем минимум, при котором уже чувствуешь себя человеком:

3 расчески +хорошая заколка - 1200 на год /100 р в месяц
хорошая вода 5 литров в день (у меня из крана хорошая)
мягкое мыло "Агафья" - еще по 100 р в месяц

А вот минимум, чтобы уже получать удовольствие от жизни: примерно 2500 в месяц получилось
умывалка+увлажнение
духи
антип. Рексона
маникюр
ресницы
шампунь+ кондиционер
хна+басма+кофе
пара гелей для душа
скраб для тела

добавила бы до максимума танцы + рисование : 5-6 тысяч
витамины и декоративку : тут остановлюсь только когда деньги кончатся:)
и раз в полгода какой-нибудь релакс-тур на 10 дней от45000 (от7500 в месяц)

Маникюр обычный, без покрытия я делаю за 100 рублей. Когда забываю записаться, то сама. Красить ногти научилась сама, но не очень это люблю, поэтому одной бутылочки лака мне хватает очень надолго, в основном, расходуется на самостоятельный педикюр.
Волосы длинные, крашусь так, чтобы полгода можно было ходить и быть в тренде :), потому что это самая дорогая процедура из тех, что делаю - 4000 - 4500 рублей.
Подравнять кончики могу у подруги - за 50 рублей.
Косметику ищу среди новинок так называемой натуральной и бюджетной, читаю и изучаю блоги биохимиков, чтобы понимать состав. То есть крем до 500 рублей - норм. Опуститься до детского не могу, чувствую, что хочется им мазаться в течение дня несколько раз, то есть нужен тот, в котором есть мочевина.
Крем для рук - обязателен, крем для тела - обязателен, последний вообще незаметно исчезает, и вычесть его из минимального расхода не могу, лучше куплю тот, которым можно мазать вообще все.
Крем для бритья (ноги, подмышки) именно крем по совету вышеуказанных биохимиков - 120 рублей, Нивеа. Лезвия для Винус. Пыталась заменить на одноразовые станки - кожа выдала реакцию.
Лосьон для умывания за много лет нашелся один - Clean and Clear - 350 рублей, расход долгий.
После открытия Ревитоники и других подобных упражнений, надеюсь, что бОльший уход вообще не понадобится. По крайней мере, сейчас, когда уже под сорок, никаких процедур, в том числе чисток не проводила, не вижу потребности, и записываю себе в актив.
Гелем для душа не пользуюсь - считаю вредным - уже два года моюсь только водой, кроме стратегических мест :) - перестала болеть.
Дезодоранта обычно надолго хватает, покупаю без солей алюминия и BHT. Иногда на iherb, иногда ходовые марки выпускают такие, например Fa - от 120 до 350 рублей.
Про крем для ног когда-то у косметолога прочла, что не сильно он по составу отличается от крема для всего тела, поэтому теперь покупаю не всегда.
Мыло для рук - натуральное, вкусно пахнущее, нашла Кафе Красоты - за 50 рублей брусок, мылится, не мокнет и не разваливается в мыльнице, отличное просто.
Из декоративки - только тушь и иногда помада. От туши не могу отказаться совсем.
Не наращиваю ничего, не стригусь (только подравниваю кончики), вместо массажа выполняю различные восточные упражнения, как с утра, так и после тренировок в зале.
Кстати, от последних тоже откажусь только при очень бедственном положении. Абонемент в месяц - 1300. Считаю это основным уходом за собой.

p.s. После того, как нашла "жидкий" порошок Чистый дом, пропал дерматит с груди, поэтому засчитываю его тоже в незаменимые. 130 рублей за упаковку.



Edited at 2018-05-21 12:07 pm (UTC)

Минимальный уход - это пара нормальных кремов, сыворотка, немного декоративной косметики, шампуни-кондиционеры, краска для волос. Даже при самом минимуме тысяч на 6-7 набирается. Максимум - вообще стремится к бесконечности. При наличии средств, времени и здоровья - походы к косметологу, инъекции, аппаратные процедуры. Люблю я это дело)) Жаль, не всегда могу себе позволить.

Нижняя граница - 12200
Верхняя она же. Изменится, если изменятся цены в салоне.
Мне 51.

Нижняя граница:
– Стрижка раз в пару месяцев, пусть будет 500 руб. в месяц
– Постоянный набор декоративки, обновляется, допустим, раз в 3 месяца: пудра/тональный крем, консилер, гель для бровей. Цены точные не помню, но косметика люксовая, где-то 2000 руб. за единицу, т.е. 2000 в месяц и выходит.
– Уход: шампунь-бальзам для волос + гель для тела подойдут самые простые, не замечаю разницу по сравнению с люксом, пусть будет на все 300 руб. в месяц. Из люкса нужны умывалка и тоник, пусть 1500 руб. за единицу в месяц, и хватает их на пару месяцев. Т.е. 1500 руб. в месяц и будет. Плюс увлажняющий крем для лица 1500 руб. Плюс под глаза 1800 руб., но хватает месяца на 3 = 600 руб. в месяц.

Итого: 500 + 2000 + 300 + 1500 + 1500 + 600 = 6400 руб. в месяц. Думала что меньше выйдет :) Скорее по факту меньше и есть, я цены округляла + чего-то хватит на бОльший срок, чем заявлено.

Верхняя граница сейчас равна нижней, не вижу большой необходимости что-то делать еще. Возможно, приучу себя к маникюру-педикюру, ну +5000 руб. в месяц. Возможно грядут салонные возрастные процедуры, но пока про это не думаю, ну и есть убеждение, что генетика рулит, а притирки-примочки лишь для успокоения совести :) Меня в расширении затрат сдерживает то, что неприятно общаться с посторонними людьми в достаточно интимной сфере, бррр :) Ну и лениво.

Буду считать, что по-минимуму - в обычной жизни, базовое, когда свободных денег мало, а не в раскладе 25000 грязными в год на все про все (потому что там детский крем и шампунь чистая линия, пожалуй).
Итак, минимум:
1) гигиена - мыло для рук жидкое (мне понравилось недавно Чистая линия в 5ке, 129 р большая банка. Хватит на месяц точно, думаю, больше. Гель интимный (можно со скидкой купить флакон за 70-80 р). Гель для душа, самый простой - какой-нибудь масс-маркет, около 100р. Шампунь - если минимум, то Гарнье (ок 120р в мес), и ополаскиватель Гарнье (2 шт, около 240 р). Умывалка для лица (покупаю Ив Роше большую, хватает надолго, ну считаем ок 200 р/мес), мицеллярка Гарнье (130 р, но этр больше, чем на мес). Итого около 650 р.

2) уход
Крем для рук (можно и Бархатные ручки, но лучше Ив Роше, хватает на дольше, ок. 170 р.). Крем для тела (обычно у меня масла Бодишоп, но мажу их нечасто, если экономить, можно купить Нивею для всего). Ну около 100 р в мес считаем. Крем для лица ночной, дневной и для век. Из базовых - орифлейм, эйвон, гарнье. В среднем будет ок 700 р за 3 баночки, но это мне больше, чем на месяц. Итого около 1000 (но кремы выйдут дешевле, просто трудно посчитать).

3) декоративкой пользуюсь очень умеренно, и у меня много запасов. Необходимый минимум на год - 1 пудра (350 р), 2 туши орифлейм (400 р), 2 блеска орифлейм (300 р), 2 помады (тоже ок 300 р). Карандаш для глаз 300 р, карандаш для бровей 300 р. Тональник 300, но я его не израсходую за год. Выходит примерно 200 р в месяц.

4) маникюр и педикюр в салоне обычно не делаю, сама покрытие тоже делаю редко, так 1 дешевый лак приплюсуем куда-то к декоративке.

5) парикмахер в режиме минимума - 1 раз в год, 3600, итого 300 р в мес. Можно и вообще сократить.

6) краска для волос, совсем минимум - 100 р в мес (гарнье по акции), но лучше 350 Лореаль 1 раз в полтора мес, т.е. 230 р в мес.

Получилось 2380 р примерно.
UPD
Забыла зубную пасту и дезодорант, 90+110+200.
Те примерно 2600 вышло.

Edited at 2018-05-21 04:45 pm (UTC)