gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Про голос тела

Иногда наше тело бывает умнее нас. Еще у Леви был описан случай, когда мужчина уж очень не хотел осваивать в йоге стойку на голове. Но таки себя переломил и получил какое-то очень тяжелое кровоизлияние в глаза. Практически потерял зрение и все такое.

Я знаю другого товарища, который когда-то вслед за модой решил «убежать от инфаркта», но к нему и прибежал. Тоже ломал себя перед каждой пробежкой.

Мне самой всегда было как-то некомфортно бегать, я так от этого и отказалась. Теперь думаю, что надо было и ту же гимнастику с прыжками не заставлять себя делать, только хуже суставам стало.

И вот два вопроса. Первый: как же нам отличать голос тела от банального нежелания выходить из той самой пресловутой «зоны комфорта»?

А второй: у вас похожие случаи были? О чем вас пыталось тело «предупредить»?


Подписаться
Tags: Психология, Тело
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 65 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →