gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Про истоки радости

Еще одна характеристика взрослой личности называется необычно: перспективный гедонизм.

То есть, стремление устроить свою жизнь так, чтоб она приносила максимум приятных ощущений и впечатлений.

При этом человек вполне осознанно идет на ограничения себя для достижения лучшей жизни, то есть выходит из зоны комфорта, но осознанно и не сваливаясь в зону сильного дискомфорта.

Но в целом все упирается в способность радоваться. И чтобы проверить свою способность радоваться я всегда советую найти три случая из детства, когда вам резко оборвали радостное состояние. То есть, вы чему-то обрадовались, но вас тут же резко осадили.

И когда вспомните, попробуйте проанализировать, в каком контексте теперь вы сами себе запрещаете радоваться? Где перекрыли доступ к удовольствию?

И пробовали восстановить доступ?


Подписаться
Tags: Несортированное, Психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 24 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal