gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Про истоки радости

Еще одна характеристика взрослой личности называется необычно: перспективный гедонизм.

То есть, стремление устроить свою жизнь так, чтоб она приносила максимум приятных ощущений и впечатлений.

При этом человек вполне осознанно идет на ограничения себя для достижения лучшей жизни, то есть выходит из зоны комфорта, но осознанно и не сваливаясь в зону сильного дискомфорта.

Но в целом все упирается в способность радоваться. И чтобы проверить свою способность радоваться я всегда советую найти три случая из детства, когда вам резко оборвали радостное состояние. То есть, вы чему-то обрадовались, но вас тут же резко осадили.

И когда вспомните, попробуйте проанализировать, в каком контексте теперь вы сами себе запрещаете радоваться? Где перекрыли доступ к удовольствию?

И пробовали восстановить доступ?


Подписаться
Tags: Психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Аудиальный мусор

    Я уже как-то писала о визуальном шуме. В большинстве своем ситуация с визуальным шумом, особенно в собственном жилье, под нашим контролем. Чего не…

  • Крепчает нравственность, когда слабеет плоть…

    Тут меня младший спросил, что я думаю про ту самую памятку для школьниц, которая сейчас гуляет по интернету как четкий образец неразвитого…

  • Ключ в заднице

    Не знаю, как реально звучит это выражение по-немецки, но читала его у кого-то из немецких психологов. Очень точно, хотя и образно, описывает многих…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 24 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →