?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Весеннее
gelena_s
Еще сегодня хочу напомнить про семинар, он уже совсем скоро, 14 апреля. На него можно прийти и тем, кто не был на первой части, это два относительно самостоятельных блока упражнений.

Самая большая ценность второго блока в том, что он позволяет научиться собирать нужное себе состояние из уже имеющихся, как конструктор. И регулировать уже имеющиеся состояние по интенсивности. Чтобы они стали поустойчивее и нужной продолжительности. Представляете: научитесь управлять рабочим настроением и вызывать его по необходимости, так сказать, поддерживать ровное горение! Конечно, если нужно, то можно и костер до небес, но это уже опционально.

Еще напоминаю: приготовьте к семинару какой-то предмет, который можно будет потом использовать как ресурсный талисман, чтобы всегда иметь себе возможность напомнить про нужное в каких-то случаях состояние. Предмет должен быть легко доступным, но не «затаскиваться», то есть, не для каждодневного пользования. У женщин с этим поще, есть кулоны-броши-шарфики. Мужчинам труднее, разве что иметь коллекцию часов. В общем, подумайте.

Кстати, все талисманы работают за счет наших внутренних ресурсов и очень хорошо работают. И вот сейчас вам будет очень забавный вопрос: а есть ли у вас талисман ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ?

Вот в Болгарии есть такие бело-красные кисточки, мартинички, которые все друг другу дарят на первое марта, как знак весны. Нам в институте их дарили наши сокурсники-болгары весной. Такой общенациональный знак весны.

А у вас личный знак весны есть?

Что вы делаете, чтоб впустить весну в дом?


Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Вопросы про тело

    Поскольку Аня подготовила серию тренингов на эту тему, предлагаю обсудить телесное. Вот что такое для вас контакт с собственным телом? Когда вы…

  • Превозмогическое

    Очень понравилось в анонимном комментарии: «мир героического превозмогания». Это по поводу вчерашнего поста. Да, в таком мире живут…

  • Про тело

    Вот прямо с февраля Аня начинает новый сезон своего цикла тренингов «Контакт с телом» Цикл задуман как возможность прийти на занятия с…


  • 1
(Deleted comment)
Поздравляю с весной!!!)

Талисмана нет. Чтобы впустить весну в дом - мою балкон. Она, видимо, через балкон приходит.:)

Цветочно-рассадные мероприятия. Таскание плошек с сеянцами это весна. После высадки виклумбу- лето.

Да-да, окна помыть!

Окна помыть, разобрать шкаф, балкон, убрать зимние вещи, достать весенние и летние. Одеваешь тоненькую весеннюю куртку, идешь - а в ней легко и тепло - все, пришла весна!
Сама весенняя одежда и обувь как талисман. Одеваешь - как будто звериную шкуру сбрасываешь и становишься человеком :)

Фотинья

(Anonymous)
В детстве в группе в детском саду ставили веточки в воду и наблюдали, как почки набухают и листочки появляются. Потом в школе вели дневник наблюдения по природоведению. Веточки срезали, когда у нас еще сугробищи лежали. И вот эти клейкие листочки, и запах.... За окном холодрыга, а дома - персональная весна )))
Самое простое и быстрое - верба, а самый ароматный - тополь. Пока сын маленький был, тоже так делала. Надо, наверное, возобновить.
До сих пор когда из подъезда выхожу, автоматически смотрю на кусты сирени на почки.

  • 1