gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Следующий шаг

На этом этапе я советую родительскую агрессию сразу отдать родителям. Честно сказать, что старались, носили сколько могли, но увы, устали и отдаете назад. Хотят - берут, хотят - выкидывают, но вы отказываетесь ее носить дальше.

И теперь представьте, как вы выкинули все эти конструкции из своей зоны внимания. Можно даже внимательно себя обследовать и прикинуть, где эта агрессия у вас лежала и «освободить полку».

И вернуться к образу своей агрессии. Когда вы выкинули родительскую, ваша поменялась?

И попробуйте из того образа, что был или того, что стал, начать как бы возвращать себе энергию в чистом виде.

Что меняется с образом и что с вашим состоянием? Куда пошлете полученную энергию?


Подписаться
Tags: Несортированное, Практическая психология, Психология, Упражнения, упражнения_2018
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Страхи телесных проявлений

    Когда-то нам на лекции по сексологии рассказывали о попытке суицида девушки, которая пукнула во время секса. Рассказывали, что из нее чуть ли не…

  • А кто такой не тряпка?

    А вы задумывались, почему такой вроде как позитивный призыв вдруг стал общим местом для мемов? Все просто: это каноническая иллюстрация к советам…

  • Синдром вахтера

    Признайтесь, наверняка слышали о таком. А встречались в жизни с проявлениями? Что для вас за этими словами? Какие примеры проявления этого синдрома…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments