gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Следующий шаг

На этом этапе я советую родительскую агрессию сразу отдать родителям. Честно сказать, что старались, носили сколько могли, но увы, устали и отдаете назад. Хотят - берут, хотят - выкидывают, но вы отказываетесь ее носить дальше.

И теперь представьте, как вы выкинули все эти конструкции из своей зоны внимания. Можно даже внимательно себя обследовать и прикинуть, где эта агрессия у вас лежала и «освободить полку».

И вернуться к образу своей агрессии. Когда вы выкинули родительскую, ваша поменялась?

И попробуйте из того образа, что был или того, что стал, начать как бы возвращать себе энергию в чистом виде.

Что меняется с образом и что с вашим состоянием? Куда пошлете полученную энергию?


Подписаться
Tags: Несортированное, Практическая психология, Психология, Упражнения, упражнения_2018
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments