gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Бихевиористское

Мне тут клиентка, которая была на семинаре (кстати, напоминаю: вторая часть совсем скоро, 14 апреля), поделилась: ее вдруг удивила мысль, что мы взрослеем, когда на старый стимул у нас появляется новая реакция.

И сразу припомнила собственный случай из детства, когда она, поранив руку, как всегда приготовилась плакать и вдруг поняла, что может и не плакать, не так уж и больно. Потом намазала ранку йодом и, как могла, забинтовала. И это было еще из её дошкольного детства!

На мой взгляд, очень ценное и ресурсное воспоминание. Когда вы вдруг поняли, что МОЖНО реагировать иначе!

Так что для длинных зимних вечеров воскресенья развлечение с пользой: вспомните свои такие вот моменты и напишите о них.

И, как всегда, вопрос для продвинутых: чем полезно помнить и использовать состояния таких моментов?


Подписаться
Tags: Психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Программное

    И в продолжение темы прокрастинации. Вы уже немного изучили и своего в нутреннего родителя, и свою реакцию на разрешения. Теперь объединим усилия.…

  • Все сказанное вами...

    Давно-давно, еще в начале своего пути в ЖЖ, я сразу «выдала свою тайну», написала собственное понимание «высшей женской…

  • Стремление к идеалу

    Увы, «не будь собой» транслируют многие родители. И вовсе не по злому умыслу. Как говорил Берн, «Многие родители-лягушки готовы…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 27 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Bestledilidik

April 1 2018, 18:02:58 UTC 1 year ago

  • New comment
фиксирование таких моментов позволяет понимать, что я могу менять судьбу, начиная с небольших реакций.
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →