?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Next Entry
Упражнение
gelena_s
Вчера у Яны в комментарии к посту упомянула упражнение «идеальная мать и реальная мать», и только потом поняла, что я его еще не давала у себя. Поэтому вот, даю.

Сделаем его за два шага, сегодня первый. Берете лист бумаги и выписываете на нем все качества и дела, которые должна была бы делать ваша идельная мать. Причем, начиная с вашего самого раннего возраста, какой вы можете вспомнить. Например, идеальная мать пела бы мне песенки, когда я болела, помогала бы с уроками (или наоборот, не лезла) и так далее, все, что вспомните. По сути, вам нужно максимально подробно вспомнить и записать все ожидания от собственной матери в вашем детстве, которые так и не реализовались. Если сразу все не вспомните, допишите со временем.

Посмотрите, сколько будет этих ожиданий. А самые смелые напишите в комментариях, можно анонимно. Только как-то все равно обозначьтесь, что бы не запутаться.

А завтра вторая часть будет.

Но сегодня пишите только про ожидания, даже самые нереальные.


Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Вопрос

    Приведу слова одного мужчины по поводу «типа просьб» жены и матери: «Сделаешь, будет либо не так, либо плохо – ругаются. Не…

  • Вглубь

    А теперь немного проанализируем ассоциации. Прочитайте ответы всех комментаторов, посмотрите, что видите в чужих списках? И первыми разберем…

  • Кому это выгодно?

    И в продолжение еще одной недавней темы. Почему и выделяется случай с клиенткой, что у нее не было вообще никаких мыслей на предмет того, чтобы…


promo gelena_s march 18, 09:00 12
Buy for 10 000 tokens
Мы в суете работы как-то приняли как само собой разумеющееся, что у нас некоторые консультанты не просто свободно общаются на английском, но даже консультируют на нем же! Все здорово, но хочется восполнить один пробел: у нас нет отзывов англоязычных клиентов. Поэтому мы решили пройти проверенным…

  • 1
Чтобы любила безусловно ))))

А делать то при этом должна что? Попробуйте разукрупнить номинализацию.

Идеальная мама должна обеспечить выживание своего ребенка и подготовить его к дальнейшему выживанию без нее.
Все остальные "долги" упрощенно можно свести в древнюю схему:

ой, какая чудесная схема!

А отец что должен?

То же самое. Обеспечить выживание своего ребенка и подготовить его к дальнейшему выживанию без него.

(Deleted comment)
Хотелось бы, чтобы моя мама делала бы все то же самое, но еще и не была бы при этом жертвой абьюза.

Мне в детстве очень не хватало у мамы интереса к жизни, азарта, несерьезности, говоря языком взрослых. В детстве я это иначе выражала, это была осознанная нехватка. А еще были вещи, о которых в детстве я и понятия не имела, что они должны быть.

Кемерово

В связи с трагедией в Кемерово, после выводов и инструкций как себя вести до и в кризисных ситуациях, хотелось бы отметить, что есть например места в которые я не советовал бы водить детей. Одними из таких мест являются территории и помещения бывших заводов и фабрик (предприятий). Зачастую такие помещение сдаются по низкой арендной ставке, но в некоторых таких помещения раньше располагалось химическое производство, либо помещения служили складами вредных химических веществ. Так, что подумайте прежде всего, куда вы идёте с ребёнком.


Возможно не во всех местах арендодатели скрывают об этом, но есть и циники, которые ради прибыли готовы на всё.

Чтобы меня любили безусловно и уважали, как личность. Маленькую личность.


*А почему только мать? А отец?


Ну такие упражнения делают все таки по одной личности. Тут обобщение родители будет больше мешать, чем помогать.

Идеальная мать:
1) проявляет уважение и верит(!) твоим словам, а не словам всех вокруг кроме тебя
2) честно говорит не знаю, когда и правда не знает
3) искренне разводит руками там, где не может помочь и сочувствует
4) разбирает детские обиды - то есть правда спрашивает, что за обидно
5) не сравнивает с другими детьми в их пользу!!! В мою тоже

1) Не болела
2) Не переехала бы к бабушке

А с частицей "не" тоже можно? Например, "не ругает меня при посторонних"?

Ну я бы хотела, чтобы она не зависела от мнения бабушки. Бабушка часто упрекала ее, что она что-то для меня не делает, «не кормит меня», и естесвенно, мама как обьект упрека в тот момент ненавидела меня, а не бабушку. Если бы она отмахивалась от нее что-то типа «ну что опять со своими глупостямм пристала», было бы проще, меня бы не делили как объект авторитета.


Моя идеальная мать
1) не критиковала бы меня бесконечно
2) больше играла бы со мной
3) обращала бы на меня больше внимания, чем на тот факт, разволнуется или нет её отец
4) слушала бы, когда я пыталась рассказать о том, как меня абьюзили другие дети
5) обращала бы внимание на то, какая я умная и хорошенькая, а не на то, что я сутулюсь и плохо вижу.
6) говорила бы мне, что я красивая, тем более что это было чистой правдой
7) часто целовала бы и обнимала меня
8) прощала мои ошибки
9) не заставляла бы заниматься музыкой
10) говорила бы, что любит меня

Л 
Первое и самое главное! Не орала на меня. За этим и все остальное кажется мелочью. Она так орала,что я почти теряла сознание.  Отвечать и уходить нельзя, новый виток скандала. 
Перефразируя.  Идеальная мать говорила со мной спокойно с достоиством и с уважением.


Второе. При любом удобном случае не говорила бы, мне на тебя на плевать, сама виновата, меня там не было, мне это не нужно знать. А случаи эти были, когда я мало мальски чуть-чуть открывалась ей. 
Перефразируя. Давала бы мне поддержку, хотя бы на словах.


Идеальная мать:
1. Сообщала бы мне, что не приедет после работы (останется на отцовской квартире), или что вот-вот укатит в роддом, а не по-тихому исчезала бы.
2. Не давала бы в обиду посторонним, защищала бы ото всех, в том числе и отца.
3. Была бы на моей стороне не смотря ни на что.
4. Сделала бы так, чтобы я была уверена дом - это крепость, а не ограниченное пространство, где нужно всегда быть начеку.
5. Фильтровала бы лечение и врачей, подумала бы головой, изучила бы информацию в разных источниках прежде, чем травить меня гомеопатией.
6. Не читала бы нотации, а объясняла бы почему я поступаю не очень хорошо, и почему это не хорошо. Не читала бы их по каждому поводу, когда ей показалось, что люди могут не так посмотреть.
7. Была бы счастливой, не жила бы с человеком, который скандалит по любому поводу как двухлетка и может ударить.
8. Нашла бы себе нормальную отдушину,а не "жила" бы на кухне.
9. Научилась бы нормально готовить, а не пересушивать пищу, не делать её безвкусной.
10. Верила бы, когда я говорила, что мне плохо от чего бы то ни было (запахов,шума, еды и т.д.)
11. Ухаживала бы за собой, не считая дезодоранты одной из причин рака мол.железы.
12. Нормально относилась бы к нашему интересу в изучении организма.
13. Не царапала бы кольцом и не притрагивалась бы холодными руками во время втирания лекарств, зная что мне это больно и не приятно.
14. Не твердила бы, что я толстая и мне надо заниматься спортом и меньше сидеть перед монитором. Показывала бы личным примером, и приняла бы мою внешность такая какая она есть, тем более, что объективно я стройная, но с приличной грудью и бёдрами, и зрение ухудшилось как у отца и совсем немного - что-то генетическое.
15. Не проводила бы эксперименты над растущими организмами, которые хотят намного больше на завтрак, чем два фрукта и йогурт.
16. Не посылала бы сигналы, что тактильное общение вроде обнимашек это что-то неприличное.
17. Перестала бы выглядеть как обречённый мученик.

не знаю почему только к матери пожелание, у меня к "семье" в целом:
- заниматься развитием и обучением своих детей
(ни одной секции или кружка, детский сад и первый класс провела дома, мной тупо не занимались)
- заниматься здоровьем своих детей
(врач говорит что у ребенка искривление позвоночника не для того чтобы "нашел к чему придраться" как думала мама)
- уважать ребенка как личность
(не решать за него когда ему хочется кушать или он замерз)
остальное - блаж
дай бог здоровья каждому ребенку от нерадивых родителей

У ней бы правильно работал опознаватель "свой-чужой". Перед тем как думать "что скажут/сделают/подумают люди", нужно сперва определить кто эти "люди" тебе.

Не отдавала бы ни в ясли, ни в садик, ни в первый класс)

Моя идеальная мать:
Принимает с благодарностью помощь по хозяйству, которую ей может оказать мой отец и мы (уже подросшие), а не орёт «вы всё делаете не так»; умеет выдать чёткие критерии задачи – что и как должно быть сделано; поэтому
У неё хватает времени отдыхать и веселиться с нами;
Она учит нас быть самостоятельными: обучает бытовым делам, обращению с деньгами, ответственности за успехи в школе.
Она помогает сбалансировать работу и отдых, умеет обращаться со временем.
Она всегда утешит, когда я плачу, и всегда поможет, если я попала в беду. Она спокойно выслушает (не обвиняя и не доказывая, что это я сама виновата) и даст хороший совет, учитывающий реальность и реальную, живую меня. Она спокойная, сильная и мудрая.
Она практичная пофигистка в плане быто-хозяйства, и руководствуется «как удобно», а не «что люди скажут». Она сама занимается фотографией и умеет записывать музыку с телевизора (а не третирует этим отца), она умеет водить машину (а не третирует отца, что тот не хочет ещё возить), она берёт уроки пианино или гитары (а не вешает на меня музыкальную школу).
Она разрешает себе хотеть для себя, и разрешает нам хотеть для себя. Она открыто обсуждает варианты и ищет компромиссы, которые устроили бы всех членов семьи, а не манипулирует чувством вины, чтоб продавить свой вариант. Она может уступить. Она умеет признавать свои ошибки и брать ответственность за последствия своих действий.
Если она задаёт вопрос, то с целью действительно узнать моё мнение, а не подтвердить правильность её собственного. Поэтому она спрашивает один раз, а не переспрашивает по семь раз, пока я наконец не угадаю, что именно она от меня хочет услышать.
Она адекватна и договоро-способна, и никогда не манипулирует чувством вины. У неё «да», означает «да», «нет» означает «нет», и близким никогда не нужно играть в угадайку «чего же мамочка на самом деле хочет?»
Она видит меня - живую, какая есть, и общается со мной, а не с абстрактной "девочкой", "девушкой", "дочкой".
Я ей нравлюсь: ей нравится мой сильный характер, ей нравится, что я одеваюсь скромно и со вкусом (она не пытается напялить на меня декольте до пояса снизу(с)), ей нравится моя самостоятельность - что я умею много всего делать и обходиться без её помощи.
Она деликатный и тактичный человек, заслуживающий доверия. Ей можно рассказать любой секрет, и быть уверенной, что она никогда никому не перескажет.
Она живёт интересной жизнью и умеет быть счастливой - у неё есть хобби, которое доставляет ей удовольствие, она гордится успехами в работе (а не ноет, как ей тяжело и её все ненавидят, а все успехи - это так, мелочь, не стоящая внимания), она любит читать, она регулярно видится с друзьями и проводит интересно время - ходит гулять, смотрит фильмы, учит иностранный язык. С ней всегда есть о чём поговорить, интересно и приятно общаться.
Она любит и уважает своего мужа (моего отца), и не считает, что она до него "снизошла"(с).

Rjir

(Anonymous)
Моя идеальная мать:
1. одевает меня в красивые женственные платья
2. не заставляет меня каждое лето обрезать волосы, так как так за ними удобнее ухаживать
3. Делает мне красивые прически
4. уделяет мне время и водит во всякие цирки/зоопарки/кукольные театры на выходных
5. не третирует меня уборкой, не настраивает, что я буду обслугой будущего мужа и свекрови
6. не выливает на меня весь гнев и раздражение по поводу своей свекрови в формате "ты такая же как бабка"
7. доверяет мне и если я сказал что-то, то значит это правда
8. стоит на моей стороне
9. ей важнее я, а не что скажут окружающие
10. она учит меня защищать свои границы, а не заставляет подстраиваться под окружающих, а потом удивляется, чего это я так поддаюсь внешнему влиянию.
11. не пытается поссорить меня с отцом и не угрожает мне, что отныне все ее действия будут на то, чтобы папа перестал меня любить
12. я для нее важна также, как и все остальные члены семьи, я не чувствую, что я на последнем месте, а младшая сестра - вечный приорите
13. мама сама несет ответственность и занимается с младшей сестрой, а не спихивает ее на меня
14. поощряет мои занятия спортом
15. верит в меня и в мой успех
16. если мне чего надо - она меня мягко подтолкнет и поможет пойти к цели, а не будет отговаривать, что мне это типа "не надо"
17. я спокойно могу рассказать идеальной матери любую тайну, она меня не осудит и не высмеет, это останется между нами
18. моя идеальная мать уверена, что я нормальная и без отклонений, без этих вот "дай почитать что ты пишешь, может люди читают и над тобой смеются".

У меня все с "не" получается.
Не запрещала бы мне все подряд, не занималась киперконтролем.
Не скандалила бы с папой постоянно (это их обоюдная вина, но тут мы про мать).
Открывала бы дверь своими ключами, а не звонила :)
Не шантажировала бы "вот вы мать доведете".
Главное, сама себя не загоняла бы бессмысленными делами.
Не верила бы в гомеопатию, бабкины заговоры и бога одновременно.


Ох, в детстве я бы понаписала, конечно.
А сейчас остается: чтоб кормила, одевала, признавала мои проблемы.

Помогает получить медицинскую помощь, когда та нужна. Например, когда я начинаю заикаться, ведет к логопеду/психологу; когда покрываюсь прыщами с ног до головы, к дерматологу или косметологу. Не говорит "все они шарлатаны".

Поддерживает мои попытки общения со сверстниками, позволяет ездить в центр города самой или с чужими родителями.

Следит за своим здоровьем и внешностью, носит дома вещи, которые по виду отличаются от половой тряпки, и не ругает меня, когда я пытаюсь надеть целую футболку, чтобы просто сидеть в ней за столом.

Выкидывает старые вещи, а не превращает их в отвратительного вида тряпки для уборки.

Покупает мне вещи, которые мне нравятся, не навязывает свой выбор.

Дает спокойные и разумные советы, когда я делюсь планами, не используя выражений "что ты там забыла", "пожалеешь" и "лучше бы посуду помыла/пол убрала".

Не считает, что я намеренно порчу ее вещи или специально делаю вид, что не понимаю ее объяснений.

Четко очерчивает график моих обязанностей по дому, желательно письменно; не ругается, когда я забыла или не успела какие-то пункты.

Вообще, если я косячу, не ругается и не устраивает мне бойкот, а спокойно накладывает заранее оговоренные санкции.

(Deleted comment)
Моя идеальная мать:

Забрала бы меня из детсада, где меня насильно кормили (две нянечки держали, воспитательница засовывала ложку в глотку)
Не сравнивала бы меня с другими детьми
Не мучила бы с постановкой почерка
Не заставляла бы ходить в школу во время болезни (вплоть до температуры в 38)
Перевела бы в другую школу, когда меня начали травить одноклассники
Покупала бы мне хоть дешевую, но новую одежду, а не заставляла носить перешитое страшное старое (при том, что деньги в семье были)
Уважала бы моё личное пространство и взращивала этим доверие к миру
Защищала бы меня от гнева отца, а не подстрекала бы его к избиениям
Разговаривала бы со мной хоть иногда мягко и ласково
Говорила бы мне, что она меня любит за просто так, а не заставляя заслуживать её любовь
Разбиралась бы со своими эмоциями и своими отношениями с отцом сама, а не вываливала бы на меня все свои эмоции и нервы

Е.

  • 1