gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Упражнение

Вчера у Яны в комментарии к посту упомянула упражнение «идеальная мать и реальная мать», и только потом поняла, что я его еще не давала у себя. Поэтому вот, даю.

Сделаем его за два шага, сегодня первый. Берете лист бумаги и выписываете на нем все качества и дела, которые должна была бы делать ваша идельная мать. Причем, начиная с вашего самого раннего возраста, какой вы можете вспомнить. Например, идеальная мать пела бы мне песенки, когда я болела, помогала бы с уроками (или наоборот, не лезла) и так далее, все, что вспомните. По сути, вам нужно максимально подробно вспомнить и записать все ожидания от собственной матери в вашем детстве, которые так и не реализовались. Если сразу все не вспомните, допишите со временем.

Посмотрите, сколько будет этих ожиданий. А самые смелые напишите в комментариях, можно анонимно. Только как-то все равно обозначьтесь, что бы не запутаться.

А завтра вторая часть будет.

Но сегодня пишите только про ожидания, даже самые нереальные.


Подписаться
Tags: Материнство, Практическая психология, Психология, Упражнения, упражнения_2018
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Напоминание

    Вера в дыму и огне битвы как-то забыли одну не очень старую тему, из моего же журнала, кстати. Спасибо kolkut, что напомнила про…

  • А мы ничего не ощущаем…

    Кажется, у Жванецкого есть такая реприза. Вчера я у Яны miumau очередной раз высказалась против ношения масок, я тут не поменяла позицию,…

  • Устроиться на работу после пятидесяти?

    Сейчас многие клиенты жалуются, что близкие, потеряв работу в связи с ководобесием, никак не могут устроиться снова. Особенно те, кому на момент…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 28 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →