Последние время в своей работе я несколько раз натыкалась на одну и ту же тему. Видимо, в воздухе что-то такое есть. Поэтому дам одно упражнение для всех, пусть будет. Оно довольно старое и известное, и сделаете его в определенном контексте. Понятно, все делаете мысленно, в воображении. Представьте, что вы гуляете по красивому лесу и неожиданно выходите на довольно мокрый участок земли, заваленный всякой всячиной. И вам становится понятно, что это и есть ваш источник радости и энергии. И тогда вы разбираете завал над источником, пока не создаете из этого мокрого пятна полноценный родничок. Потом укрепляете его берега и… что с вашим состоянием? Что меняется? А еще подумайте, как и чем вы обычно заваливаете ваш «родник радости»? Подписаться