Так вот, если бы вы заключили ВРЕМЕННОЕ ПЕРЕМИРИЕ СО СВОИМ ТЕЛОМ, то что бы стали делать из того, что упускается в этой войне?
Если бы заключили временное перемирие с самапогрызанием, то что произошло бы тогда?
Ну и самый важный вопрос: а с чем вам в себе важнее всего заключить временное перемирие?
И для продвинутых 80-го уровня: почему временное?
Подписаться
Если регулярно себя не собирать и не заставлять, рано или поздно мхом покроешься. Самые простые вещи типа делового телефонного звонка будут вызывать жесточайший стресс. С дивана встать - и то сил не будет! С другой стороны, если не расслабляться, то рано или поздно силы "держать себя в плотном комочке" закончатся. Заболеешь, сорвешься, очерствеешь окончательно.
upd: Подумалось еще. Вот как раз бороться с мыслями и эмоциями считаю самым правильным. Например, терпеть не могу детей, маленькие дети мне и вовсе глубоко отвратительны. И что, честно продолжать их ненавидеть? Обнимала и тискала племянников-кинестетиков, пока самой это не стало нравиться. Так что в итоге детей я по прежнему не особо люблю, но хотя бы не мучаюсь от перманентного раздражения и неприязни, оказавшись с ними на одной территории.
Ну и во многих других случаях. Если не ограничивать мысли и чувства, то некоторые из них, которые изначально кажутся дикими, неправильными, незаконными и аморальными, станут казаться абсолютно нормальными и естественными. А там недалеко до перехода к делу.
Так что контроль мыслей и эмоций обязателен. Другое дело, к этому тоже надо с умом подходить.
Edited at 2018-02-24 09:48 am (UTC)
А временное, чтоб набраться сил и сделать рывок, победив то, с чем так долго воевал.
На самом деле, мне жаль, что не удается дисциплинировать себя во многих аспектах - типа прокрастинации в интернете, порядка в доме и делах или физической активности, с которой я последнее время как-то не вполне ответственно стала халявить. Думаю, если бы сумела - могла бы жить гораздо лучше. Но "полевая" мотивация - штука коварная и захватывает.
Казалось бы, чего проще, создать аккаунт в каком-нибудь Тиндере, но я боюсь, что кто-то из общих знакомых может увидеть меня там и наябедничать. Городок у нас маленький. Ещё боюсь нарваться на неадеквата.
И дело тут даже не в сексе, а во внимании. Чтобы говорили комплименты, замечали перемены во внешности, хотели бы заняться со мной сексом здесь и сейчас, не откладывая на определённое время суток.
"с чем вам в себе важнее всего заключить временное перемирие?"
Выходит, с желанием чувствовать себя желанной и любимой.
"Если бы заключили временное перемирие с самапогрызанием, то что произошло бы тогда?"
Mission impossible. Не знаю, как перестать себя грызть.
С мыслями и эмоциями борюсь, до самопогрызания не довожу, но когда слишком много "надо" то давит сильно на голову.
Перемирие для меня - сидеть или ходить или в тихом месте на природе, где никто не беспокоит. Вообще - спрятаться. Если нет такого места - просто поспать.
С телом... Не знаю даже. Не всегда знаю свои границы.
Перемирие - опять же сон. Выспаться и бездельно пошататься хоть полдня в неделю.
С чем важнее заключить временное перемирие? С головой.
Edited at 2018-02-25 04:43 am (UTC)
Но знаю, что всё равно бы не получила удовольствия с чужими людьми, да ещё и болезней нацеплять можно, поэтому уж лучше заем подобные желания каким-нибудь пирожным. Хотя не помогает :(
Если перемирие с самапогрызанием - то тогда вместо тревожности было бы спокойствие, не нужно никуда бежать, исправляться, подстраховывать и т.п.
У меня сейчас актуальны вес и тревожность, так что самое важное - наверное оба вышеуказанных.
Временное перемирие - потому что все равно что-то придется делать и куда-то двигаться. А во-вторых, расслабление и удовольствие, а также трезвый анализ недостатков (взамен самопогрызания) - хорошие части жизни.
Короче, мне изначально непонятна стратегия "бороться", и любые проявления идеологии "жизнь-борьба". Надо не бороться, а договариваться, сотрудничать, взаимодействовать или искать другие пути.
С самопогрызанием - было бы то же самое. Самый бессовестный отдых без оглядки на какие-либо НАДО, кроме собственной гигиены и элементарной заботы о себе. Ну и о близких, когда у них припрёт.
С чем важнее всего заключить перемирие? С Любознательным и Старательным Живчиком (ака Спортсменкой, + Достигатором, + Вечной Студенткой-ученицей, + Поддержкой и Опорой для родных).
Позволить себе хоть немного попсиховать, разнюниться, захотеть на ручки.
Вот, попсиховать - хорошее слово. У меня так: когда не позволяю себе выкинуть это вовне (даже в личный блокнот) - так ловлю себя на том, что постоянно психую и ною внутри.
Почему временно? Потому что проблемы, с которыми заключено перемирие - никуда не денутся. Их нужно будет в итоге решать. Иначе они разрастутся до безобразия и станут злющими врагами.
Edited at 2018-02-25 05:00 pm (UTC)
---------------------------------
Я думаю, что в этом и суть, что воюешь, потому что не знаешь, что упускаешь. А если знаешь, то тут уже есть с чем работать и как договариваться.
В счет этой энергии порешала бы другие вопросы
У меня мини-праздник - оказывается я, наконец, разрешила себе себя жалеть. Во всяком случае стало получаться.
А с самапогрызанием я и так слишком часто мирюсь :)
Важно, чтобы это было временным именно для того, чтобы не разопсеть. Мотивация "от" важна, не надо от нее отказываться.
Временное - потому что не так страшно.
Кем-то, кто не подставит, не обманет, не будет "выжимать кошку", не зажилит отдых, и вообще будет вести себя не как взрослые, когда я была ребенком, а как нормальный друг.
И чтобы тело начало мне доверять, пришлось потратить много времени.