gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Сеанс магии с последующим разоблачением

И сегодня еще про «мертвых супругов». Задам вопрос, который со стороны смотрится как какой-то «экстрасенсорный» или даже эзотерический, но это просто кусочек образной терапии.

Про те отношения, которые вы никак не можете отпустить или которые не отпускают вас. Неважно, с кем эти отношения, но вот сейчас найдите образ этой связи. Это веревка, канат, цепь, труба? Найдите свой образ. И самый главный вопрос: как именно эта связь держит вас и второго человека? Это крючок, присоска или даже гарпун? Тоже найдите образ.

Если связь прикрепляется чем-то острым, то мысленно подойдите к другому, выньте этот острый предмет, сломайте его, или пустите под пресс, или каким-то волшебным образом, но лишите острых деталей. А если это что-то воткнуто в вас, вначале выньте и займитесь раной. А потом уже превратите это во что-то неопасное.

А потом посмотрите на связь еще раз, на что она стала похожа теперь? Веревка стала тоньше или толще? Что вы можете сделать, чтоб жить без этой «страховки»?


Подписаться
Tags: Практическая психология, Психология, Упражнения, Эм и Жо, упражнения_2018
Subscribe

  • Болдинский карантин

    Как раз ему мы обязаны многими работами Пушкина. Но я больше всего люблю вот эти его строки: Владею днем моим; с порядком дружен ум; Учусь…

  • Назло

    Вообще всем, кто уже сам осознает свои подростковые реакции на давление извне, советую перечесть Хосе Стивенса, «Приручи своих…

  • Зависимость от независимости

    Вообще, всем, кому эта тема интересна, советую прочесть Берри Уайнтхолда, «Бегство от зависимости». И его же…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 28 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Болдинский карантин

    Как раз ему мы обязаны многими работами Пушкина. Но я больше всего люблю вот эти его строки: Владею днем моим; с порядком дружен ум; Учусь…

  • Назло

    Вообще всем, кто уже сам осознает свои подростковые реакции на давление извне, советую перечесть Хосе Стивенса, «Приручи своих…

  • Зависимость от независимости

    Вообще, всем, кому эта тема интересна, советую прочесть Берри Уайнтхолда, «Бегство от зависимости». И его же…