В общем, вспомните тот пост. И попробуем таки подойти немного к «замороженной» части души. Здесь нужно быть осторожными, но кое-что самостоятельно сделать можно.
Помните вечную сказку про Кая и Герду, про попавшие в людей осколки злого зеркала? Попробуйте ощутить их в себе. Ведь не зря в сказке написано, что таких осколков было о-о-очень много! Где они у вас застряли?
Попробуйте их мысленно вынуть и растопить в ладонях.
Что меняется в ощущениях?
Подписаться
Отсюда и прокрастинация, чтобы не попасть снова в ту ситуацию беспомощности. Щас попробую разморозить.
А если не можешь понять, где эти осколки?
многие годы замораживала слезы
в последнее время снова начала чуть что плакать как в детстве, пытаюсь больше не отмораживаться, плачу, но ощущения странные, взрослая такая мадам краснеет и плачет аки дитя
но наверное, я один сплошной айсберг, т.к. я понимаю, что упражнение хорошее, и смысл ясен, но у меня полное бесчувствие, ноль реакции