Я всегда усмехалась, когда еще иногда смотрели телевизор и шла реклама всевозможных блендамедов, ага-ага. Мой старший, который может и забыть зубы почистить, и чистит их «на отвали», имеет к тридцатнику всего одну пломбу. Сейчас, правда, с возрастом стал к себе внимательнее и раз в два года ходит на профилактический осмотр и сразу делает чистку зубов. А младший чистюля и аккуратист, пломб имеет явно побольше.
Самую лучшую кожу без морщин и пятен я видела у двоюродной сестры мужа, которая вообще за собой не ухаживала никогда. В силу довольно несчастливой жизни и отсутствия навыков с детства: выросла в глухой деревне, а потом жила в Москве в рабочей среде, с пьющим мужем и тащила на себе и собственную семью, и родню мужа. Так вот, коже и фигуре в ее шестьдесят можно было позавидовать женщинам и сильно моложе. При этом зубы были уже почти все не свои.
Моя домработница убирает у еще одной моей ровесницы, у которой «денег куры не клюют» и масса свободного времени. И она все это свободное время и кучу денег оставляет в косметологии разного уровня, от легкой до радикально-хирургической. И если откровенно, выглядит явно хуже самой домработницы.
И вот тут меня больше всего интересует вопрос: а вообще, исследуют ли людей, у которых хорошее здоровье, хорошие зубы или кожа сами по себе, или которые вдруг сами вылечились от тяжелой болезни или онкологии? Или все еще как раньше и в психологии - куча исследований проблемного и совершенно нет исследований успешного?
Отсюда еще один, уже психологический вопрос: а вы в собственной жизни когда-нибудь пытались разобраться, почему у вас что-то хорошо получается?
Или фиксируетесь только на том, что получается плохо?
Подписаться
равно как и зрение/комп.
у меня хорошо получается, потому что мне нравится это делать. глубже не анализировала. но вопрос интересует.
Такое сравнение не совсем корректно: в глазах напрягается и работает мышца, если вы перенапрягаете мышцу глаза, это тоже самое, что перенапрячь любую друг мышцу, отдохнули, и снова в строй.
А гигиена - это совсем из другой оперы.
Ирина Б
Я читала одну книгу про стресс, где автор (Роберт Сапольски) в одной из глав задумывается над тем, почему некоторые люди успешно преодолевают какие-то серьезные обстоятельства и восстанавливаются, а для других то же самое кончается катастрофой и стрессогенными заболеваниями (надеюсь, не перепутала термин). Но не помню уже, проводил ли он и его коллеги какие-то исследования, или он просто высказывал предположения, исходя из личных наблюдений.
- а вы в собственной жизни когда-нибудь пытались разобраться, почему у вас что-то хорошо получается?
- фрагментами. в тех моментах, где мои умения приобретенные, а не врожденные, как я считаю. примеры:
1. приобретенный навык, хорошо получается. ни мама ни бабушка меня не учили готовить. затем ругали и удивлялись тому, что не умею. бабушка готовила очень вкусно. в моей текущей системе - мама готовит не вкусно. я научилась. схема такая:
- найти, что очень хочется освоить (зажечь может как название, так и вкусная картинка)
- понять насколько реалистичны в моем окружении ингредиенты. чернила каракатицы не достану, а нут уже привозят, 500 г фисташек - дорого, а тыквы нужного сорта есть на прилавке, я их просто "не видела" раньше
- прочитать несколько источников, выловить основное и второстепенное
- найти вдохновляющий рецепт, видео или текст
- приготовить строго по рецепту как минимум один раз
- съесть и проанализировать получившийся вкус
- адаптировать рецепт под себя
- повторять до автоматизма
2. врожденный навык, хорошо получается видеть красоту, закономерности/связи и закономерности в красоте. почему получается не знаю, насмотренность важна, но не все решает
- Или фиксируетесь только на том, что получается плохо?
- не помню где прочитала фразу, основной смысл которой сводился к тому, что если прокачивать таланты и способности - найдешь и создашь уникальную себя, а если подтягивать неталанты, то в итоге получаешь усредненность по параметрам. пока совершенствовала уровень неталантов, на развитие талантов времени не было.
А так да, все правда. У меня была идеальная, фарфоровая кожа, когда я пила противозачаточные, но есть куча людей, которым не помогает и даже обратный эффект дает. Сейчас куча ухода, но состояние кожи все равно так себе (но, правда, и не шешнаццать уже).
А уж про фигуру сколько копий сломано - все знают людей, которые жрут в три горла и не толстеют, и те, которые наоборот. Сейчас конечно пытаются обосновать, что мол первые едят жирные и калорийные блюда, но понемногу и всего раз в день, бла-бла-бла, а вторые, кто говорит, что "ничего не ест", на самом деле не учитывают кучу всего. Но все-таки не так оно линейно. Вот у меня есть подруга, весит 110-120 кг. Мы с ней несколько раз отдыхали вместе, проводили вместе по нескольку дней. Да, она не питается только курогрудкой с овощами. Она ест примерно как я. Но при этом я вешу 70 кг, а она в полтора раза больше.
И еще то же самое про интеллект и таланты :) Я с детства умела рисовать и умею, не знаю, откуда это взялось, всякие сложные вещи, которые обычно людям не даются - голова, ноги, позы. Техники не хватает, конечно, но вот именно "схватить" умею. Но не люблю, мне это не интересно.
исследуют ли людей, у которых хорошее здоровье, хорошие зубы или кожа сами по себе, или которые вдруг сами вылечились от тяжелой болезни или онкологии?
Если и исследуют, то смысл результаты обнародовать? Все же тогда вылечатся и не будут болеть. И все те деньги, которые зарабатывают на болезнях/косметологии, никто платить не будет.
Насчет здоровья генетики исследуют, но пока это еще слишком расплывчато. Факторы негативные уже многие видны, кое-какие положительные мутации найдены, но очень уж многое надо анализировать. И эти исследования очень лонгитюдные. А долгожителей (100+) не так много, чтобы делать полноценные выводы.
Женщин, которые тщательно ухаживают за собой и в итоге выглядят не лучше сверстниц, я тоже видела. Но с другой стороны, мы же не знаем, как они выглядели бы без этого ухода? И как могла бы выглядеть ваша домработница, будь у нее возможности и желание на активное посещение косметологов.
В принципе, жирная кожа более толстая и упругая, чем тонкая и чувствительная, стареет позже. Это генетика. То, как устроен лицевой "каркас" - тоже. Четкие определенные черты, выраженные скулы - лицо меньше оплывает. Небольшая полнота делает лицо более гладким и свежим.
Ну и так далее. Метаболизм, позволяющий сохранить фигуру, задан генетически; бактериальная флора во рту - уж не знаю, чем, плюс теоретически при разной форме челюстей и зубов может сильнее или слабее скапливаться налет, что может влиять на условия для кариеса.
Вообще медицинские исследования с хорошими статистически значимыми результатами это редкость. Чтобы получить результат, нужно набрать много пациентов (больше 300), аккуратно рандомизировать, долго (от 1 года) с ними что-то делать, следить за показателями, выполнять протокол и аккуратно всё документировать. Это очень дорого получается. Даже на мышах дорого.
Мне кажется, что косметические проблемы всерьёз не исследуют, косметическое благополучие тем более.
- Готовка, особенно выпечка. Блюда, которые очень любят мои близкие или я, шерстила по ряду рецептов, пока путем проб и ошибок не выводила "магическую формулу".
- Общение, особенно флирт. Я очень плохо читаю людей, от природы очень замкнута и не очень наблюдательна. Ну вот долго делала специальные усилия, наблюдая, подмечая и рефлексируя. Научилась до степени, что новые знакомые считают меня экстравертом ))
Вещи, которые сейчас идут без усилий:
- Обучение кого-то чему-то, методичность вообще.
- Новые языки, особенно грамматика.
Фиксируюсь ли на том, что плохо?
Раньше только на этом и фиксировалась, кажется))) Потом поняла, что на самом деле я в состоянии любой почти навык развить до определенного уровня - если скажу себе, что оно мне надо. Я может не самая способная, но могу быть очень упорной)) Так что вопрос только в том - ну ок, не умею, а оно мне правда надо? Если не надо, то и хрен с ним, что не умею.
Я к сожалению вынуждена признать, что я перестала кайфовать от вождения. Раньше с утра я радовалась этому, предвкушая а щас нет.
Так что ловите момент)
Да, исследуют.
Кариес вызывают определенные бактерии, и у некоторых в ротовой полости он особо не приживаются.
Существует корелляция между кариесом и поеданием сладких штук, которые липнут к зубам - ириски, мармеладки, хлопья, так как в очагах сластей бактерии отлично себя чувствуют.
Праздное любопытство (вида "а как это сделано"), любовь к хорошим инструментам, бездумный гуглёж.
Если меня лишить этого, я изрядно теряю и в счастье, и в эффективности.
Поэтому мне удобнее закладываться, что я сколько-то денег потрачу на "игрушки" (инструменты и маткомпоненты), и сколько-то времени - на бессмысленные эксперименты :)