Ибо, когда малыш узнает, что его не особо хотели, то может включиться то, что Николай Линде как-то назвал «самоабортированием». А у учеников Берна называется посланием «не живи».
И если вы обнаружили в себе часть, которая считает, что вам не стоит жить, проделайте небольшое упражнение. Первое – локализуйте эту часть в теле и в образе. То есть, спросите себя, где в теле отзывается эта часть, и найдите ей образ, на что она похожа.
И как только ее «обнаружите», найдете ее место и образ, то попробуйте мысленно этот образ погладить и утешить. Да, странный подход, но часто то, что не дает вам жить, нужно в первую очередь утешить, успокоить. Тогда оно само сможет превратиться во что-то доброе и помогающее.
Конечно, это упражнение не заменит работу с психологом, но поможет хоть сколько-то приблизиться к принятию себя как уже живущего человека, а это очень важно.
И сложный вопрос: а какие привилегии дает право просто жить? И как себя ведет человек, у которого это право есть?
Подписаться
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →