gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Эксперименты на живых людях

Как-то мало написали вчера писем о любимой-вредной еде. Видимо, уж очень интимные отношения с ней!

А сегодня предложу упражнение, особенно полезное тем, кто вечно взвешивается.

Поставьте себе цель в сантиметрах и очень не большую: убрать сантиметра три в талии, ну или пять, для маньяков. И уберите весы на время проведения упражнения. Измерять себя можно не чаще, чем раз в неделю, утром до завтрака.

Ваша задача - убрать только три сантиметра, ни миллиметром больше (в смысле, не 3.01 см, а именно 3 см)! И сохранить этот результат даже после предстоящих праздников.

Что с вашей мотивацией при вот такой цели? И какие способы для этого вы сразу себе представляете?

Еще раз: убрать нужно только три сантиметра, больше никак нельзя! Какие-то внутренние игры при этом внутри себя заметили?


Подписаться
Tags: Мотивация, Тело, Упражнения_2017
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • По поводу прошедшего праздника

    Тема чисто для женщин. Как раз вчера, пока муж менял потолок и вентилятор в ванной, мы вспоминали, как трудно было в советское время из-за почти…

  • Продолжение истории

    В продолжение вчерашней истории: мама ласкового ребенка оказалась в Склифе, а позже и в какой-то наркологии. И ее двоюродному брату пришлось…

  • И опять исключительно бытовое

    Чисто пользы общества для. А как вы храните овощи? Я имею в виду в квартире, конечно. В своем доме, мне кажется, все намного проще. Еще в…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 51 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • По поводу прошедшего праздника

    Тема чисто для женщин. Как раз вчера, пока муж менял потолок и вентилятор в ванной, мы вспоминали, как трудно было в советское время из-за почти…

  • Продолжение истории

    В продолжение вчерашней истории: мама ласкового ребенка оказалась в Склифе, а позже и в какой-то наркологии. И ее двоюродному брату пришлось…

  • И опять исключительно бытовое

    Чисто пользы общества для. А как вы храните овощи? Я имею в виду в квартире, конечно. В своем доме, мне кажется, все намного проще. Еще в…