?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Flag Next Entry
Покой нам только снится...
gelena_s
Искала себе новый комплекс для занятий (приходится выбирать только без прыжков и приседаний, иначе колени сразу объявляют забастовку), попала на всевозможные наши и зарубежные программы типа "Экстремальное похудение". Даже засмотрелась.
Вот понятно, что передача должна быть с интригой - потеряет человек вес или нет, но как это достигается?
А совершенно банально. Волевые усилия  эксплуатируются до предела, то есть человека сначала просто провоцируют на срыв, потом размазывают за это, потом прощают и дают новую попытку.
Мерзковато, знаете ли…
Существующие же психологические травмы не лечатся, а просто обозначаются, да и то не всегда. В общем, "Лайф спринг" для толстяков. Накачаем энтузиазмом, после срыва будет наш (или на том свете, но это не важно).
Почему-то врач рядовой клиники знает, что при строгой диете (сыну пришлось одно время себя очень жестко ограничивать) необходимо давать один в день в неделю на пищевой загул, а вот серьезные клиники, с которыми сотрудничают телевизионщики – не знают!
Ведь у многих после таких передач вырабатывается только страх перед процессом сбрасывания веса. Все же в первую очередь надо понять - на сколько меня хватает  и программировать отдых до наступления усталости. А вот это почему-то запрещено, по моему, всей христианской культурой. А теперь еще и ТВ продолжает нести это в массы. Триста лет тяжелого труда, а потом три тысячи лет непрерывного счастья. А при жизни бонусов не положено.
А вы умеете отдыхать до усталости? Или это запрещено? Можете запрограммировать "запретное", и потом вернуться к обыденности? Или тоже откладываете награду на загробную жизнь, типа отпуска или свадьбы? А, забыла, можно еще на пенсию отложить!


  • 1
Я учусь и, кажется, уже почти умею:). Как два года назад ушла с плохой работы, так стала внимательнее к себе относиться. Все больше замечаю трудоспособность зависит от хорошего отдыха.


Эх, как это людям в головы встроить!

Снаружи это не встраивается. Это только само зарождается, насколько я поняла по своему опыту и опыту друзей.

  • 1