?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Share Flag Next Entry
Сам себе психолог
gelena_s
Среди историй о Милтоне Эриксоне есть и такая, когда он помог одному пожилому клиенту справиться с лишним весом и выпивкой довольно простым способом.

Эриксон ничего не запретил клиенту, но поставил условие: покупать только одну пачку сигарет за раз и в самом дальнем магазине. Подозреваю, тут он все же сделал некоторые гипнотические наводки, чтобы его слушались. А выпивать только в баре и всего одну рюмку, а за следующей идти в другой бар, и не ближе, чем в миле от предыдущего.

Клиент похудел и перестал пить.

А если бы вы сами могли побыть для себя таким терапевтом, чтобы вы внушили?

Какую бы деятельность вы себе усложнили бы, а не упростили?


Подписаться

Recent Posts from This Journal

  • Про Гобсека с Коробочкой

    А теперь поисследуем, как люди прирастают к своим деньгам. Напомню, что нам когда-то рассказывали на патопсихологии. Скупость, особенно мужская,…

  • Как сказать ДА

    Есть у меня давнишняя статья о том, как научиться говорить «НЕТ». Подозреваю, до сих пор хоть для кого-то актуальна. Если вдруг не…

  • Про деда Мороза в окопах

    Я стараюсь политику в блоге трогать пореже. Но иногда она таки трогает. Тут одна бабушка про предложенное родителям внука рассказала, и еще одни…



  • 1
Видела у одной девушки в видеоблоге, как она отучала себя от неумеренного поедания сладкого: сказала себе, что будет есть только то сладкое, что сама себе приготовит. Торт, шоколад, печенье, мороженое - всё сама.
Ну и на инерционной силе лени так много сладкого не съешь, особенно если не домохозяйка))

Edited at 2017-10-19 11:06 am (UTC)

Хлеб с сахаром, как в детстве - ноль усилий) я бы наверно так и делала, если бы мне такое условие поставили. Или с мёдом, с вареньем.

Ну вам, значит, такой вариант не подходит)

  • 1